12 sfaturi prăjitoare pentru a rămâne la cald în vreme rece, ata dentară
Folosind aceste sfaturi, vă puteți menține cald, indiferent cât de înfricoșător devine vremea rece de afară.
1. Când vremea rece este pe drum, încălzește-te mai întâi.
Este mai ușor să-ți schimbi temperatura corpului decât temperatura camerei, ca să nu mai vorbim de mai ecologic. În loc să măriți căldura, puneți-vă un alt strat de îmbrăcăminte.
2. Purtați o pălărie făcută pentru vreme rece.
Poate că mama ta a spus că pierzi 80% din căldura corpului prin cap, dar asta nu este adevărat. Dacă sunteți îmbrăcat altfel, veți pierde căldura de pe orice suprafață expusă pe vreme rece. Așa că pune-ți pălăria, chiar dacă ești înăuntru.
3. Porniți ventilatorul de tavan.
Aerul cald se ridică până în tavan. Rulați ventilatorul la cea mai mică setare în sensul acelor de ceasornic pentru a împinge aerul cald înapoi în jos, unde îl puteți simți.
4. Comutați între cald și rece la duș.
Dușurile fierbinți te încălzesc imediat, dar dușurile reci îmbunătățesc circulația sângelui între piele și organe.
5. Blocați curenții de aer cu un tăiței de piscină.
Păstrați căldura în interior și rece, tăind un tăiței de piscină pe jumătate pe lungime, înfășurându-l în țesătură și glisându-l sub ușă. Va rămâne așezat toată iarna și îl puteți reutiliza la piscină, vara. (Dar vă recomandăm primăvara pentru una nouă.)