12 alimente pentru a ușura artrita; Alte dureri articulare Sport avansat; Coloana vertebrală
Artrită este inflamația articulațiilor. Este o afecțiune care afectează nu numai articulațiile, ci și țesuturile care înconjoară articulațiile și țesuturile de legătură din jurul zonei afectate.
Artrita este una dintre cele mai frecvente probleme articulare. Deși artrita apare mai ales la adulții cu vârsta peste 65 de ani, poate afecta și adulții mai tineri și chiar copiii. Nivelul de durere și disconfort variază de la ușoară la severă, care se poate agrava în timp.
Care sunt cauzele artritei?
Artrita rezultă dintr-o varietate de factori, în funcție de tipul de artrită. Aici sunt cauzele comune ale fiecărui tip de artrită:
- Leziunile articulare pot duce la osteoartrita.
- Defecțiunea metabolică este principala cauză de gută și pseudogută.
- Infecțiile bacteriene sau virale pot duce la artrita reumatoidă.
- Sistemul imunitar greșit cu autoimunitate determină lupus eritematos sistemic.
În afară de aceste cauze specifice afecțiunii, alte cauze frecvente pentru artrită sunt obezitatea și istoricul familial.
Care sunt simptomele artritei?
Semnele și simptomele artritei sunt evident pe articulații și zonele înconjurătoare. La fel ca și cauzele artritei, simptomele depind de tipul de artrită. Aceste simptome includ durere și disconfort, umflături și rigiditate, roșeață și scăderea intervalului de mișcare.
Pot fi observate și alte semne și simptome, cum ar fi căldura în zona umflată, sensibilitatea articulației inflamate și pierderea aderenței și a forței. Unele persoane pot simți, de asemenea, neliniște și slăbiciune, oboseală și pierderea poftei de mâncare.
Cum să preveniți artrita și alte dureri articulare
Până în prezent, nu există nici un remediu pentru artrită. Cu toate acestea, obținerea abordarea corectă a tratamentului, împreună cu consumul de alimente potrivite poate ajuta la controlul simptomelor artritei de la agravare.
Există o mulțime de abordări medicale pentru a atenua durerea și disconfortul cauzat de artrită. Cea mai bună abordare pentru osteoartrita și artrita reumatoidă este gestionarea intervențională a durerii.
Abordare neinvazivă pentru tratarea artritei
Tratamentul intervențional al durerii pentru artrită este abordare holistică și avansată în ameliorarea durerii și a disconfortului articulațiilor inflamate. Aceasta este o procedură minim-neinvazivă care va ajuta la scăderea riscurilor de artrită și alte dureri articulare.
Advanced Sports & Spine din Charlotte, NC oferă cea mai ideală și cuprinzătoare tehnică în tratarea simptomelor artritei. Dr. Ahmad te va ajuta combate disconfortul, umflarea și chiar blocarea articulațiilor pentru a te bucura de o viață fără durere.
Mâncând mâncarea potrivită
Nu există o dietă recomandată pentru persoanele cu artrită, dar ajută evitați tipurile de alimente care pot declanșa durerea, umflarea și rigiditatea artritei.
În cazul gutei și pseudogutei care sunt afectate de factorul metabolic al corpului, cel mai bine este să evitați alimentele bogate în purină, cum ar fi carnea roșie și crustaceele. Consumul de bere și sodă poate, de asemenea, crește nivelul acidului uric, ceea ce poate agrava durerea și disconfortul articulațiilor.