11 strategii minunate pentru a mânca bine la un buget studențesc Real simplu

Faceți-vă o favoare și salvați acel ramen cu microunde pentru situații de urgență târziu.

mânca

Duminică, hărțiți-vă rețetele de noapte și creați o listă de cumpărături care să prezinte exact ce veți avea nevoie pentru săptămână. Pentru cea mai mare explozie pentru dolarul dvs., încercați să alegeți rețete cu ingrediente care se suprapun - așa că, dacă aveți nevoie de jumătate de ceapă pentru o supă, luni, cealaltă jumătate poate intra într-un salat joi. Dacă aveți timp (pauză de studiu!), Utilizați timpii de nefuncționare duminică pentru a pregăti: boabe de gătit în serie, tocați legume sau marinate carne.

Păstrați dulapurile și frigiderul aprovizionat cu ingrediente versatile pe care le puteți arunca împreună în prânzuri sau cine rapide și pline de inimă. Unele dintre produsele noastre de bază preferate includ sos de roșii, ouă, ulei de măsline, nuci, cereale integrale precum quinoa și farro și conserve de pește de înaltă calitate.