11 semne de care aveți nevoie de o dezintoxicare spirituală; Cum să se întâmple

În zilele noastre, este prea ușor să consumăm „junk food spiritual” - TV de realitate care nu ne hrănește sufletele, feed-uri nesfârșite de pe rețelele sociale etc. Desigur, nu este nimic în neregulă cu acest tip de junk food cu măsură, dar este posibil să treci peste bord. La fel ca și trupul, sufletul are nevoie de o curățare ocazională. Atunci este timpul pentru ceea ce îmi place să numesc o detoxifiere spirituală.

11 semne că ai putea avea nevoie de o detoxifiere spirituală.

Te găsești parcurgând fluxul de știri căutând negativitate. Mizeria iubește compania.
Deschizi gura și vărsăm sarcasm neintenționat. Încerci să fii mai atent când vorbești, dar parcă nu te poți ajuta.
Prietenii tăi nu vor să fie în preajma ta.
Te doare inima. Sau mai rău, nu. Ești amorțit.
Veți găsi plăcere în nenorocirile altor oameni. (Din nou, mizeria iubește compania.)
Oamenii fericiți te enervează. Nici nu vrei să auzi cuvântul „bucurie”.
Nu dormi bine. Ai vise urâte și te surprinzi macinându-ți maxilarul. Mult.
Te tot regăsești în circumstanțe în care te simți victima.
Te îndepărtezi de rugăciune, meditație, orice lucru inspirator.
Te plictisești - tot timpul.
Nici nu-ți mai amintești ultima dată când ai făcut o plimbare, ai urmărit apusul sau răsăritul soarelui, ai mers desculț în iarbă sau ai simțit briza verii pe fața ta.

6 modalități de detoxifiere spirituală.

Dacă ați stabilit că aveți nevoie de o curățare spirituală, iată câteva modalități de a o face. Fă aceste lucruri cu compasiune și, mai presus de orice, fii bun cu tine. Cu toții facem tot ce putem mai bine și toată lumea vrea să fie fericiți și liberi de suferință.