10 zile yoga și naturopatie retragere pentru reducerea greutății în Tamil Nadu

Spiritual Yoga Retreat India

Această retragere spirituală, yoga și naturopatie vă poate schimba stilul de viață, obiceiurile, gândurile negative și tulburările. Prin această activitate, oricine poate învăța yoga în special asanas, pranayamas, mudras, meditație și kriyas.

Faceți cunoștință cu instructorii

Repere

Ozonoterapie zilnică
Terapii zilnice cu panchakarma
Zilnic 2 cursuri de yoga și Kriya
Vizite gratuite în locuri sfinte și sfinte și turism gratuit în și în jurul Pondicherry
Masaj gratuit, aburi, frunze de patlagină și băi de șold
Alimente zilnice, sucuri și servicii de cameră
Prelegeri zilnice și control medical
9 nopți de cazare

Nivelul de aptitudine

Stiluri de yoga

Kundalini
Kriya
Restauratoare
Râsete
Ashtanga
Japa
Chakra

Facilităţi

Sală de gimnastică Cadă cu hidromasaj/jacuzzi Baie de aburi Piscină (interioară) Spațiu de luat masa Ecologic Grădină Bucătărie Meditație grădină Proprietate fără fum Terasă yoga Bancomat Închiriere biciclete Închiriere telefon mobil Parcare gratuită Acces Wi-Fi gratuit Internet Călcat/masă de călcat Spălătorie Bibliotecă Asistență medicală Sală de ședințe Ziare Parcare Asistență turistică Internet wireless Duș în aer liber

Această retragere naturistă, yoga și spirituală va oferi cu siguranță teoria de bază și cunoștințele practice de yoga, aceste 10 zile vă pot aduce pace și vă pot oferi calea de a face față stresului, problemei și a tuturor celorlalte tulburări ... menținem programul pentru activități de retragere.

Tehnici de bază panchakarma.
Cunoaștere profundă în yoga și filozofie yoghină.
Cunoașterea de bază a corpului uman și a principalelor sale sisteme și boli.
Mod de gătit cu ulei mai puțin.
Pentru a afla mai multe despre modificările stilului de viață și despre vechile noastre tehnici de vindecare a bolilor.
Cunoștințe de bază despre hinduism.
Tratamente de bază pentru naturopatie și terapii yoga.
Remedii la domiciliu pentru unele boli.
Asane de yoga specifice pentru boli specifice în cazurile în care oaspetele nostru are.
Cunoașteți karma yoga, raja yoga, kriya yoga, bhakti yoga, hatha yoga, meditație.
Tradițiile indiene și importanța sa științifică

Program tipic zilnic

05:30 Treziți-vă cu băuturi pe bază de plante
06:30 Curs de yoga
08:00 Dieta naturală
09:00 Clasa de teorie 1
11:00 Tratamente pentru naturopatie
12:00 Dieta cruda
13:00 Karma yoga
14:00 Odihna
15:00 Clasa de teorie 2
16:00 Clasa teoretică 3
17:00 Curs de yoga
18:00 Bayans
19:00 Discuție
20:00 Dieta naturala
21:00 Somn

Vom oferi dietă cu fructe la fiecare 2 ore până la ora 8.00 în acest orar. Clasa teoretică 3 poate fi utilizată pentru alte activități, cum ar fi vizitarea templelor sau pentru alte tratamente de natură.

Oferim atât teorie, cât și cunoștințe practice participanților la această retragere. yoga de bază - acest refugiu este conceput pentru prima dată și pentru yoghini de bază. Este clasa potrivită pentru dvs. dacă doriți să învățați fundamentele yoga într-un grup în care toată lumea este nouă. Profesorul vă va oferi câteva informații despre yoga în timp ce sunteți așezat, dar veniți pregătiți să vă mișcați. Veți ieși simțindu-vă întrupat, împuternicit, energizat și dornic să reveniți.

Vă recomandăm oricare dintre clasele noastre care sunt desemnate ca Nivelul 1, cum ar fi Ashtanga, pranayama și Flow. Nivelul 1 se adresează studenților începători și se concentrează pe elementele de bază. Veți fi înconjurat atât de practicanți noi, cât și de practicanți care revin, precum și de yoghini mai avansați, care vor să lucreze la pozițiile de început.