10 Tocuri Confortabile Câștigate; t Wreck Your Feet

Podologii cântăresc obiceiurile înalte ale călcâiului care ar putea afecta sănătatea dvs. și cum să alegeți tălpile mai bune pentru dvs.

confortabile

Femeile și tocurile înalte au fost de mult într-o relație de dragoste-ură - și pentru un motiv întemeiat. Deși stiletto-urile îți alungesc picioarele și îți accentuează vițelii în formă, aceștia sunt, de asemenea, ucigași pe picioare. Dar dacă o seară petrecută cu tocuri nu ar trebui să se termine cu umflături și vezicule? Am rugat patru podologi să-și împărtășească sfaturile de top pentru alegerea pantofilor mai buni pentru tine.

„Filozofia mea este că a purta încălțăminte este ca și cum ar fi dieta”, spune Hillary Brenner, podiatra din New York. „Când ținem dietă, numărăm caloriile. Când purtăm încălțăminte, numărăm orele în care le purtăm. Nu purtați tocuri mai mult de două ore la un moment dat dacă stați în picioare sau mergeți în ele. ”