10 sportivi cu diete nebunești - Business Insider
Probabil că una dintre cele mai mari atracții pentru a deveni un atlet profesionist este cantitatea aparent nelimitată de mâncare pe care o poți consuma după ce ai terminat o zi de antrenamente intense. Când slujba ta se bazează pe puterea ta fizică, fiecare calorie contează.
Deși este de netăgăduit că sportivii profesioniști se află la nivelul maxim de fitness, nu fiecare jucător atinge acest statut ținând cont de o dietă de kale și kombucha. Unii au ales regimuri mai libere, făcând lucruri precum McNuggets centrul meselor lor post-antrenament.
Dar, oricum, volumul ridicat de aport alimentar ne suflă cu adevărat. Iată 10 dintre cele mai înnebunite diete ale sportivilor.
MATT KALIL
Sport: Fotbal
Numărul mediu de calorii: 7.000 de calorii
În ciuda faptului că a pierdut douăzeci de kilograme după ce a căzut cu pneumonie, atacatorul ofensiv din Minnesota Vikings își menține cadrul de 315 de lire, răsfățându-se într-o dietă bogată în alimente nedorite. În 2012, planul său de masă a inclus un mic dejun format din slănină, ouă, fructe, brânză de vaci, pâine prăjită și cârnați. Sună suficient de inofensiv, dar, la prânz, Kalil s-ar răsfăța cu pizza, burgeri și Joes neglijent. În ultimii ani, dieta sa de 7.000 de calorii din NFL include shake-uri bogate în calorii, paste și o mulțime de gustări.
MICHAEL ARNSTEIN
Sport: Alergător de maraton
Numărul mediu de calorii: 4.000-6.000 de calorii
Alergătorul la distanță Michael Arnstein, care s-a poreclit pe sine Fruitarian, trăiește din dieta 80/10/10, alcătuită în principal din alimente crude. Arnstein a concurat în peste 50 de maratoane și își atribuie succesele dietei sale vegane crude de 6.000 de calorii. Comutatorul l-a ajutat să se radă cu 17 minute din timpul cursei. La fiecare zece zile, Arnstein cumpără 500 de kilograme de fructe pentru a se hrăni nu numai pe el, ci și pe ceilalți patru membri ai familiei sale.
MICHAEL PHELPS
Sport: Înot
Numărul mediu de calorii: 12.000 de calorii
Cel mai decorat olimpic din toate timpurile are o dietă nimic mai puțin impresionantă. Superstarul de înot are o cantitate de 12.000 de calorii pe zi, în special în timpul antrenamentelor pentru Jocurile Olimpice din 2008. Dieta sa constă dintr-un kilogram de paste, o pizza întreagă, trei sandvișuri cu ouă prăjite, grâu și pâine prăjită, pentru a numi câteva. După ce a devenit virală, dieta Michael Phelps a declanșat „Michael Phelps Challenge” în care oamenii încearcă să mănânce o zi întreagă ca înotătorul.
NICK HARDWICK
Sport: Fotbal