CheckYourFood Protejați-vă sănătatea
CheckYourFood este aici pentru a vă împuternici să mâncați chiar acum și în viitor.
Instrumentul de urmărire all-in-one pentru alimente, calorii și nutriție
Utilizați CheckYourFood pentru a vă măsura și gestiona cu ușurință dieta, astfel încât să obțineți toți macronutrienții și micronutrienții (vitamine, minerale, omega etc.) de care aveți nevoie.
Aflați dacă obțineți substanțele nutritive potrivite din ceea ce mâncați și folosiți instrumentul nostru de nutriție pentru a vă ajusta pur și simplu dieta.
CheckYourFood este plin de caracteristici fantastice:
Analizează-ți mesele
și rețete
Introduceți rețete și mese și vedeți informații nutriționale complete în câteva secunde. Vizualizați și urmăriți caloriile, beneficiile pentru sănătate și statisticile RDA/RI, astfel încât să puteți face alegeri sănătoase.
Urmăriți-vă dieta
și progresul
Urmăriți alimentele pe care le consumați și conținutul lor nutrițional. Adaptați-vă dieta pe baza aportului de nutrienți și începeți o călătorie către un om mai sănătos.
Descoperiți alimente noi
și înregistrați-vă succesul
Găsiți alimente noi pentru a vă îmbunătăți dieta, primiți rapoarte periodice cu privire la progresul dvs. și creați planuri de meniuri personalizate adaptate dvs.
Urmăriți nutrienții, caloriile și multe altele!
- Găsiți alimente, ingrediente și rețete noi
- Creați un profil pentru recomandări personalizate
- Vedeți harta de căldură a nutrienților
- Consultați alimentele de top pentru nutrienți și vitamine
- Începeți un jurnal alimentar zilnic