10 rețete de carne de porc Keto care se găsesc pe dieta ta - PureWow

Carnea de porc nu și-a câștigat exact reputația de hrană sănătoasă, dar dacă intenționați o dietă bogată în grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, carnea de porc ar trebui să fie în partea de sus a listei de produse alimentare. Versatil, plin de aromă sărată și fără carbohidrați, carnea de porc este o proteină fantastică cu care puteți lucra pe măsură ce vă extindeți meniul keto acasă. Pregătește-te pentru fericirea de porc cu conținut scăzut de carbohidrați cu aceste zece rețete.

1. Cotlet de porc din fontă Keto cu frecare condimentată cu cacao

Secretul unei cruste crocante, aromate și din interiorul suculent? Pre-săriți cotletele și lăsați carnea să se încălzească la temperatura camerei înainte de a le arde.

2. Carne de porc Slow Cooker

Înfășurați aceste carnitas în salată verde sau coli cu aburi sau serviți-le deasupra orezului de conopidă pentru a-l menține ceto.

3. Chifteluțe de porc Piri Piri, prietenoase cu ceto-carbohidrați

Frumoase, ușor de făcut și pline de aromă, chiftelele de porc ar trebui să fie cu siguranță noul tău hack de cină.

4. Filet de porc cu fistic cu salată de mere și escarole

Uită tot ce știi despre carne de porc. Această rețetă face felii delicate, delicate și unturoase, care se topesc practic în gură. Și, cel mai bine, gătește de la început până la sfârșit pe o singură foaie de copt.

---