10 pași Urmează toate femeile cu pielea limpede
Cu toții avem propria noastră cruce de purtat atunci când vine vorba de pielea noastră, dar secretul unui ten global sănătos constă în menținerea cu sârguință a unei anumite rutine de clarificare. Indiferent dacă vă luptați împotriva acneei hormonale depline sau cu erupții ocazionale, adoptarea unor obiceiuri bune vă va aduce mai aproape de realizarea unei pânze impecabile. Înainte, înjură femeile cu 10 pași limpezi și de ce ar trebui să le urmăriți și pe ele.
Foarte clar
1. Spală-ți fața
Indiferent cât de devreme sau târziu este, amintiți-vă întotdeauna să vă spălați fața de două ori pe zi. Murdăria, uleiul și poluarea rămân prinse în pori (chiar și în timp ce dormi), ceea ce duce la izbucniri. Vă sugerăm să vă acoperiți toate bazele printr-o curățare triplă cu șervețele faciale, ulei de curățare și un detergent de spumă.
2. Bea multă apă
Mulți medici recomandă să bea opt pahare de apă de 8 uncii pe zi și pentru un motiv întemeiat. Nu numai că este benefic pentru rinichi și sistemul digestiv, ci și pentru a elimina toxinele din corpul dvs. - la rândul său, scade șansele ca acestea să vă afecteze tenul. Consumul unei cantități ample menține pielea suplă și strălucitoare. Dacă doriți ceva mai multă aromă, amestecați o băutură răcoritoare cu fructe, adăugând lămâi, portocale sau căpșuni.
3. Faceți un tratament pentru acnee
Fie că este vorba de o soluție de sulf de uscare sau de peroxid de benzoil, găsiți un tratament pentru acnee care să vă funcționeze. Cheia este să aplicați la primele semne ale unei pete, să o abordați înainte de a se agrava.