10 moduri organice de detoxifiere
Peisajul de screening al drogurilor în Statele Unite începe să se schimbe. În unele state, este sau va fi în curând împotriva legii ca o companie să refuze să angajeze pe cineva sau să concedieze un angajat, doar pentru că au testat pozitiv pentru marijuana la un test de droguri.
Din păcate, chiar și în state „liberale” precum California, poți totuși să pierzi un loc de muncă sau să nu reușești să câștigi un loc de muncă, deoarece ai folosit buruieni într-o zi liberă! Cel mai frecvent screening al medicamentelor este analiza urinei, care implică pipirea într-o ceașcă. Alte firme folosesc în continuare un test de salivă, ceea ce înseamnă tamponarea interiorului gurii, în special sub limbă.
Din perspectiva utilizatorului de marijuana, testul salivei este mai bun, deoarece îl puteți trece chiar dacă ați fumat buruieni în ultimele zile.
Cu un test de urină, există șansa ca metaboliții THC să rămână în sistem până la o săptămână, chiar mai mult dacă sunteți un utilizator frecvent.
Această situație nefericită înseamnă că așa-numitele „băuturi detoxifiante” rămân populare. Ideea este să consumăm aceste băuturi cu multă apă și sperăm să „păcălim” testul. Dacă sunteți chemat pentru un test de droguri și sunteți un consumator obișnuit de canabis, este puțin probabil să treceți un test de urină. Ca urmare, poate fi necesar să luați măsuri drastice.
În caz contrar, dacă îți place să te detoxifiezi în mod natural de THC și nu ai un interval de timp specific, există o mulțime de modalități de detoxifiere organică.
De ce aș vrea să fac detoxifiere?
În afară de a vă asigura că nu vă lăsați capturați de un viitor test de droguri, probabil vă simțiți ca și cum marijuana nu mai are același efect ca înainte. În acest caz, puteți face o „pauză de toleranță”, cunoscută și sub numele de T-break.
În timp, consumatorii obișnuiți de canabis ar putea crește o toleranță față de plantă, ceea ce înseamnă că este nevoie de mai multă buruiană pentru a produce aceleași efecte ca înainte. Toleranța este o problemă deosebit de mare dacă utilizați marijuana din motive medicale. Cu un T-break, puteți inversa efectele, îndepărtându-vă de buruieni pentru o vreme.
Când „dezintoxicați”, încetați consumul unei substanțe pentru a vă asigura că organismul este curățat de toate urmele. Când vine vorba de buruieni, de exemplu, obiectivul este de a elimina tot THC din sistemul dvs. Deși procesul reduce toleranța și vă poate ajuta să treceți un screening pentru medicamente, acesta poate duce la efecte secundare precum insomnie, scăderea poftei de mâncare, anxietate, dureri de cap, iritabilitate și chiar depresie.
Cea mai „organică” metodă de detoxifiere de THC este evitarea consumului de marijuana. Cu toate acestea, poate dura câteva zile sau chiar săptămâni până când compusul psihoactiv să părăsească sistemul complet. În acest ghid, prezentăm alte zece metode de detoxifiere organică pentru a accelera procesul.
1 - Dușuri calde și reci
Apa este, fără îndoială, cea mai puternică armă de detoxifiere la dispoziția dvs., motiv pentru care va apărea pe această listă de mai multe ori. Dușurile reci și fierbinți alternative sunt incomode (uneori chiar dureroase) la început, dar odată ce te-ai obișnuit cu procesul, te vei întreba de ce ai luat atât de mult timp pentru a veni în jurul ideii.
După ce vă aflați la duș, începeți cu o explozie de 60 de secunde de apă fierbinte urmată de 30 de secunde de apă rece. Personal, am avut probleme inițiale cu apa rece, deoarece mi-a cauzat aproape hiperventilarea. Dacă aceasta este și o problemă pentru dvs., începeți cu apă călduță și asigurați-vă că se răcorește treptat pe măsură ce vă obișnuiți cu această formă de hidroterapie.
Completați între trei și cinci cicluri de dușuri calde/reci în fiecare zi. În cele din urmă, vei ajunge să iubești ciclurile reci, deoarece se vor dovedi stimulante și revigorante, mai ales dimineața. Asigurați-vă că terminați cu un ciclu rece, dar faceți acest lucru într-o baie caldă, deoarece corpul dvs. trebuie să rămână cald după aceea. Alternând dușurile reci și calde, creșteți circulația, creșteți metabolismul și funcția imună și încurajați fluxul limfatic.
Interesant este că dușurile fierbinți ar putea ajuta la ameliorarea efectelor sindromului de hiperemeză canabinoidă, o afecțiune care are simptome, inclusiv vărsături, greață și dureri abdominale. Un studiu realizat de Habboushe și colab., Publicat în revista Basic Clinical Pharmacology & Toxicology în iunie 2018, a analizat newyorkezii care foloseau buruieni de cel puțin 20 de ori pe lună.
O treime dintre voluntari au prezentat sindromul de hiperemeză canabinoidă sau cel puțin simptomele asociate cu această afecțiune. Acești utilizatori au raportat că au simțit o varietate de simptome care au fost în mod misterios ușurate cu ajutorul dușurilor fierbinți. O teorie susține că apa fierbinte funcționează deoarece produce un semnal senzorial care distrage atenția corpului de la semnalele sale de durere.
2 - Periajul pielii uscate
Majoritatea oamenilor nici măcar nu s-au gândit niciodată să se spele pe pielea uscată, dar este un sfat de sănătate și frumusețe recomandat de experți. Tonifică pielea, deschide porii pentru a elibera toxine, îndepărtează celulele moarte ale pielii, îmbunătățește circulația sângelui și reduce aspectul celulitei. Din nou, stimulează sistemul limfatic care curăță toxinele și resturile din corpul dvs. pentru a-l ajuta să funcționeze mai eficient.
Pentru o periere eficientă a pielii uscate, utilizați o perie de loofah sau o perie naturală.
Un sfat extraordinar este să apăsați vârful degetelor pe capăt, indentarea dintre claviculă și gât, de trei ori înainte de a începe să vă spălați pielea. Acest proces începe fluxul limfatic. De asemenea, ar trebui să apăsați de trei ori pe zona inghinală, pe cutia toracică și pe axile.
Folosiți peria pentru a vă îndrepta în jos în capăt și din piept spre exterior, către axile, dar stați departe de mameloane, deoarece acestea sunt sensibile! Periați zona abdominală deasupra buricului spre axile și sub buric spre inghinal. Periați-vă picioarele în sus spre inghină și tălpile picioarelor și palmele mâinilor în cercuri mici.
Cel mai bine este să vă spălați pielea de două ori pe zi, o dată dimineața și apoi din nou seara. Dacă aveți șansa să o faceți doar o dată pe zi, faceți-o noaptea pentru a ajuta corpul să se detoxifice în timp ce dormiți.
3 - Utilizați pachete de ulei de ricin
Uleiul de ricin a fost probabil folosit pentru prima dată de vechii egipteni în urmă cu aproximativ 3.500 de ani. Susținătorii substanței susțin că poate crește fluxul de fluide prin sistemul limfatic și poate crește circulația sângelui. De asemenea, se susține că uleiul de ricin are un impact pozitiv asupra sistemului nervos, îmbunătățind în același timp sistemul imunitar.
O tactică este de a adăuga pachete de ulei de ricin pe tot abdomenul și de a acoperi zonele în care ficatul și colonul locuiesc dedesubt. Frecați uleiul peste piele și apoi acoperiți-l cu un prosop și o sticlă de apă fierbinte timp de cel puțin 60 de minute. S-a sugerat că căldura sticlei de apă fierbinte poate pătrunde în intestine și ficat pentru a le stimula contracția și a încuraja eliberarea de toxine.