10 moduri de utilizare a uleiului esențial de ghimbir - Lindsey Elmore
Utilizările pentru uleiurile esențiale sunt nesfârșite
Ghimbirul are o aromă distinctă călduroasă și picantă, care adesea stârnește amintiri de turtă dulce, plăcintă cu dovleac și alte delicii culinare. Dar beneficiile acestei rădăcini puternice, sau rizom, depășesc cu mult aromele alimentelor. Iată cele 10 utilizări ale mele preferate pentru uleiul esențial de ghimbir.
10 utilizări pentru uleiul esențial de ghimbir
Lovi cu piciorul un obicei de sifon
Această băutură aromată delicioasă vă poate ajuta să lăsați un obicei de sifon. Nu numai că este delicios, dar oțetul de mere și uleiul de ghimbir sunt excelente pentru sistemul digestiv. Ambele alcalinizante, de asemenea. Adăugați această băutură la regimul zilnic de slăbire și scăpați de băuturile răcoritoare și alte băuturi zaharoase!
2 picături de ulei esențial de ghimbir, etichetat pentru uz intern
1 linguriță miere sau stevie crudă (sau mai mult după gust)
16 oz. apă spumantă, cum ar fi LaCroix
Combinați toate ingredientele într-un pahar umplut cu gheață, amestecați și bucurați-vă!
Disconforturi în timpul sarcinii
Ușurați plângerile din primul trimestru cu un simplu ceai de miere de ghimbir. La o cană cu apă fierbinte, adăugați o picătură sau două de ulei esențial de ghimbir și o linguriță de miere organică, crudă. La fel ca oricând ingerați uleiuri esențiale, asigurați-vă că selectați soiurile etichetate pentru uz intern.
Adăugați niște condimente în dormitor
Dacă sperați să încercați ceaiul de sarcină de mai sus în viitorul apropiat, puteți beneficia de utilizarea ghimbirului în dormitor. Poate fi o completare excelentă la rutina de culcare pentru persoanele care doresc să rămână însărcinate. Puneți câteva picături pe picioare și/sau difuzați înainte de a aluneca între foi.
Matreata Buster
Uleiul esențial de ghimbir poate îmbunătăți sănătatea părului și poate stimula creșterea sănătoasă a părului. Acest studiu arată chiar că poate fi benefic în reducerea semnelor de mătreață. Pentru a face un tratament simplu pentru scalp, amestecați 4-6 picături de ulei esențial de ghimbir în 2 linguri de ulei de nucă de cocos și masați în scalp. Lăsați să acționeze cel puțin o oră sau chiar peste noapte. Șamponează ca de obicei.