10 idei de motivație pentru a atinge cu ușurință obiectivul de slăbire

În experiența mea de muncă ca nutriționist, am aflat că oamenii sunt foarte greu de motivat.

Din cele mai multe dintre lucruri, consider că cea mai enervantă frază „mi-a spus că nu funcționează”.

Este foarte greu să motivezi o persoană după aceasta. Pierderea în greutate este dificilă. Dar, ceea ce o îngreunează este motivația pe care o au oamenii pentru a pierde în greutate.

Nu vă puteți imagina prin ce trebuia să trec pentru a-mi motiva clientul să slăbească.

Mai târziu în carieră, am aflat altceva. Magia este în lucrurile mărunte.

Când îi spui cuiva că trebuie să scadă 10 kilograme făcând asta sau asta timp de o lună, începe să se gândească la câteva lucruri: