10 Fapte nutriționale surprinzător de necunoscute Date despre etichetă - Stele călăuzitoare

Eticheta omniprezentă a faptelor nutriționale. Mandat de FDA și necesar pentru majoritatea alimentelor preambalate vândute pentru consum public, eticheta nutrițională este menită să servească drept ghid pentru ingredientele unui anumit produs pe baza unei diete medii de 2.000 de calorii pe zi.

Deși FDA stabilește orientări specifice și explicite (până la tipul de caractere și dimensiunea fontului care trebuie utilizate), rămâne loc pentru ambiguitate.

Mai mult, știați că restaurantele și alimentele ambalate pot avea de fapt mai multe calorii decât ceea ce este indicat pe eticheta nutrițională? Studiile au constatat că cei mai rău infractori sunt mâncărurile secundare - uneori depășind conținutul de calorii raportat de restaurant cu până la 200 la sută. De fapt, un studiu recent publicat în Review of Agricultural Economics, a constatat că mesele fast-food sunt de fapt mai mici și au mai puține calorii decât mâncarea servită la restaurante.

Toate acestea deoparte sunt aici 10 fapte puțin cunoscute despre eticheta faptelor nutriționale:

Model de fitness, Stefan Pinto a fost odată peste 50 kg supraponderal. Motivația sa de a pierde în greutate s-a manifestat făcând ceva diferit și perseverând prin dietă informată și exerciții fizice. Stefan pledează pentru pierderea în greutate, cu o combinație de nutriție adecvată și exerciții fizice zilnice eficiente. El poate fi contactat la Fabrica Pinto. Această postare a apărut inițial pe Examiner.com.

---