10 dintre cele mai bune vacanțe spa la buget din estul Europei Spa face pauză The Guardian

De la Republica Cehă la Ucraina, tratamente de sănătate de calitate (și neobișnuite) pot fi găsite la o fracțiune din prețurile Europei de Vest

bune

Vaccinări, Polonia

Timp de 800 de ani apele din jurul Cieplice au tratat crema societății centrale europene, precum și ambasadorului SUA (mai târziu președinte) John Quincy Adams. Astfel de oameni au cerut saloane de mese cu fresce, parcuri largi și piscine splendide, toate acestea rămânând. Cieplice are arcuri termice cu fluorură-siliciu slab mineralizate (până la 90 ° C). Dintre cele 70 de tratamente, accentul este pus pe reumatologie, urologie și sindromul ochiului uscat (frecvent în lumea noastră condusă de ecran) și fiecare terapie este o afacere fără sens. O sesiune de parafină de 15 minute este de 3,50 GBP și clătirea ochilor cu aerosoli termici 3 GBP; dar o clismă de turbă este o lacrimă atrăgătoare de 12 GBP. Recuperați-vă la parcul acvatic Ceiplice (7 GBP), cu jacuzzi în aer liber, rapids leneși și tobogan de apă.
• De la 266 GBP pe săptămână într-o cameră dublă, inclusiv trei tratamente pe zi, pensiune completă, uzdrowisko-cieplice.pl

Karlova Studánka, Republica Cehă

Fotografie: Vlastimil Estak/Alamy

Habsburgii au umplut această vale alpină cu cabane de vânătoare, cabane de bușteni și saune. Stațiunea balneară de la Karlova Studánka, lângă granița cu Polonia, ocupă întregul sat. Tratamentele includ împachetări cu turbă (11 GBP) și magnetoterapie (10 GBP), concepute pentru a stimula circulația sângelui, plus băi de aditivi și perle, hidromasaj cu hidromasaj și reflexoterapie. Munții Hrubý Jeseník din jur sunt o zonă sălbatică. Două trasee de biciclete (biciclete disponibile) și o pistă de drumeții pe distanțe lungi rulează către cascadele Bílá Opava.
• 125 GBP per cent, inclusiv spa privat, vinuri spumante, tratamente de masaj și cazare în demipensiune pentru două nopți cu cină cu trei feluri de mâncare, horskelazne.cz

Sanitorium Ozerny, Bielorusia

Unele sanatorii din Belarus au impresia că s-au întors în URSS, dar Ozerny, pe malul lacului Beloe, lângă granița cu Lituania, nu este așa: are chiar un parc acvatic interior și o flotă de pedale de vară. Tratamentele folosesc ozokeritoterapie (înfășurări de căldură intensă) și noroi organic liniștitor și se extind la „stimularea magnetică a organelor pelvine” și „viața fără gută”. Călătoria fără viză face ca turiștii din spa-ul UE să poată vizita cu ușurință acest loc la 20 de mile de frumosul oraș Grodno și la câteva ore cu trenul de la Białystok, în Polonia.
• De la aproximativ 50 GBP pe zi pentru programul de bază, masaj suplimentar 7 GBP; miere sau merișor învelesc în jur de 15 GBP, ozerny.by

Baile Herculane, România

Fotografie: Cristian Matei

Romanii au pus pe hartă apele dătătoare de viață ale Băile Herculane. Cele 15 izvoare termale, numite după zeități, printre care Diana și Neptun, erau la fel de iubite de Habsburgii, care au adăugat splendide loji rococo. Căutătorii de sănătate sovietici au adorat, de asemenea, apele bogate în sulf și au adăugat blocurile gigantice de beton care astăzi găzduiesc o mare parte din spațiile de cazare. Grand Hotel Minerva oferă o explozie la prețuri accesibile. Afecțiunile inflamatorii, ale coloanei vertebrale și neurologice pot fi calmate prin terapia cu ozon, magnetoterapia și băile de plante pe bază de plante, precum și accesul gratuit la piscine termale și saune pentru toți oaspeții la pachet.
• 258 lire sterline pentru un pachet de demipensiune de cinci nopți (duminică până vineri), care include patru proceduri terapeutice zilnice, cum ar fi masaje, pachete de nămol și folii termice, hotelminerva.ro

Truskavets, Ucraina

Beneficiile Truskavets, lângă Lviv, au fost prescrise pentru prima dată de un medic polonez în 1578. Imperiile de la austro-ungar la sovietic s-au îmbolnăvit mai târziu în ape bogate în sodiu, sulf și multe altele. Truskavets este unul dintre puținele spa-uri care încurajează vizitatorii să bea efectiv lucrurile. Chiar și stațiunile moderne precum Chale Graal oferă tratamente antice precum speleoterapia (așezată într-o peșteră sărată pentru a extrage umezeala din plămâni) și hirudoterapia (lipitori pentru tine și pentru mine). Sunt oferite și tratamente moderne, cum ar fi tracțiunea spinării asistată de computer, pentru a debloca încet vertebrele.