10 conturi Instagram pe care ar trebui să le urmăriți pentru Kettlebells
În scurtul meu timp cu kettlebells, am descoperit mulți oameni inspiraționali care m-au ajutat să rămân motivat față de obiectivul meu de a slăbi. Unele dintre ele în mod direct, în timp ce altele, prin entuziasmul și dedicația lor la kettlebells, prin intermediul fluxului lor Instagram. Desigur, pierderea în greutate este doar un beneficiu, dar există multe altele care pot fi câștigate din antrenamentul cu kettlebells. Consolidarea puterii, flexibilitate și mobilitate și fapte de o măreție pură pentru a numi câteva.
Deci, este greu să limitați această listă la doar 10, dar dacă sunteți nou la kettlebells, începeți cu următorii oameni pentru a vă menține condus! De asemenea, acest lucru se bazează pe experiența mea personală și nu pe un concurs de popularitate. Chiar nu pun prea mult pe numărul de adepți, este vorba de substanță!
1. Taco Fleur (@realcavemantraining)
Nu există pe nimeni altcineva la care să mă gândesc, care să fi dat atât de mult comunității kettlebell și să se aștepte atât de puțin în schimb. Taco Fleur a produs multe ghiduri și videoclipuri despre antrenamentul și exercițiile cu kettlebell, majoritatea dintre aceștia având acces liber. Antrenor certificat pentru kettlebell, el va răspunde frecvent adepților săi oferind sfaturi cu privire la întrebările pe care le pot avea vreodată.