10 celebrități care urmăresc Paleo Diet Grass Fed Girl
29 august 2014 De Săptămânile Caitlin
În 2013, dieta Paleo a devenit cea mai googlă dietă de pe web și este cea mai populară dietă în aceste zile, cu o uriașă celebritate. Din ce în ce mai mulți oameni celebri, vedete și sportivi profesioniști se îndreaptă către paleo și au ales să rămână vibrant și în formă prin practicarea stilului de viață paleo. Nu este doar un fulger în plan, deoarece își dau seama cum dieta afectează sănătatea lor pe termen lung.
Aici vă împărtășesc vedete care mănâncă conform principiilor Paleo fie pentru a arăta și a se simți mai bine, pentru a rămâne în formă, în formă, pentru pierderea în greutate sau alte probleme de sănătate.
10 vedete care urmează dieta Paleo
1- Jessica Biel:
Jessica Biel, mereu lăudată pentru corpul ei cu bombă, reduce din carbohidrați și alimente procesate din dieta ei și își atribuie corpul tonifiat unui stil de viață paleo. Ea susține că gătește mult acasă cu pește proaspăt, carne și legume și folosește grăsimi sănătoase.
Vorbind despre beneficiile dietei paleo pentru scăderea în greutate, ea spune că doar te apleacă și te slăbește și ia acel strat mic de grăsime, piele, apă-greutate chiar de pe corpul tău.
2- Megan Fox:
Megan Fox obișnuia să fie vegetariană, dar după ce a primit multe critici pentru că era prea slabă și nu foarte curbată, a început să mănânce paleo. A câștigat doar 23 de kilograme în timpul sarcinii și a slăbit rapid toată greutatea bebelușului pe o dietă Paleo fără lactate, cu conținut scăzut de carbohidrați, fără să se antreneze.
Ea stă departe de alcool, de toate carbohidrații rafinați și de lactate. Megan recomandă faptul că tăierea zahărului, a tuturor carbohidraților rafinați și în special a produselor lactate este cheia pentru a arăta bine femeilor, deoarece lactatele sunt prea dure pentru hormoni.
3- Jack Osbourne:
Jack Osbourne atribuie pierderea în greutate de 70 de kilograme unei diete paleo cu conținut scăzut de carbohidrați, în stil cetogen. El a dezvăluit în Dr. Oz arată că încearcă să rămână cu o dietă paleo în stil ceto bogat în grăsimi pentru a-l ajuta să lupte împotriva sclerozei multiple. El privește scleroza multiplă ca o inflamație, așa că elimină alimentele inflamatorii precum cerealele, glutenul și lactatele, care pot fi și un factor major în creșterea în greutate.