10 beneficii uimitoare ale St.
de John Staughton (BASc, BFA) ultima actualizare - 12 august 2020 ✓ Bazat pe dovezi
Beneficiile impresionante pentru sănătate ale St. Sunătoarea include capacitatea sa de a trata depresia, de a îmbunătăți schimbările de dispoziție, de a ușura anxietatea, de a reduce severitatea simptomelor pre-menstruale, de a ușura tendințele de dependență, de a regla activitatea hormonală, de a preveni cancerul, de a proteja împotriva infecțiilor virale, de a reduce inflamația și de a calma sistemul nervos.
Ce este St. Sunătoare?
Sf. Sunătoarea a devenit extrem de populară în ultimele decenii ca un remediu pe bază de plante pentru toate problemele de sănătate. Spre deosebire de alte tratamente pe bază de plante, multe dintre beneficiile sale pentru sănătate au fost verificate de comunitatea științifică, iar suplimentele sale pe bază de plante sunt prescrise de obicei de către profesioniștii din domeniul medical. Sf. Sunătoarea este o mică plantă cu flori din genul Hypericum care poartă numele științific de Hypericum perforatum și crește sălbatic în Europa, dar de atunci s-a răspândit în America, Rusia, Asia, China și Orientul Mijlociu. S-ar putea să știți Sunătoare cu un nume diferit, cum ar fi trandafir de colofoniu sau capră, dar toate au același impact. Gama largă de beneficii pentru sănătate îl face un factor important în suplimentarea pe bază de plante și este acum disponibil pe scară largă în întreaga lume.
Sf. Sunătoarea se găsește sub formă de capsulă, tinctură, ulei sau sub formă brută. Constituenții chimici ai St. Sunătoarea include bioflavonoizi și o serie de antioxidanți care pot avea un impact semnificativ asupra comportamentului hormonal, fizic și chimic al corpului. În timp ce componentele pot fi foarte valoroase pentru sănătatea umană, există, de asemenea, o serie de efecte secundare sau complicații care pot apărea odată cu utilizarea St. Sunătoare în combinație cu anumite afecțiuni sau medicamente. Consultați-vă medicul înainte de a utiliza St. Sunătoare.
Beneficiile pentru sănătate ale St. Sunătoare
Beneficiile pentru sănătate ale acestei plante uimitoare includ calitățile sale antidepresive, îngrijirea pielii și multe altele.
Calități antidepresive
Poate cel mai cunoscut efect al Sf. Sunătoarea este natura sa antidepresivă. A fost utilizat pe scară largă pentru ameliorarea simptomelor depresiei de generații și este acum o soluție naturală populară pe care medicii și psihiatrii o prescriu adesea pacienților lor. Conține o combinație rară de substanțe chimice antidepresive care inhibă sau întârzie recaptarea anumitor neurotransmițători precum serotonina, dopamina și norepinefrina. .
Ameliorează Anxietatea
Beneficiile pentru sănătate ale St. Sunătoarea se extinde dincolo de depresie, deoarece ajută și persoanele care suferă de anxietate și schimbări de dispoziție. Ajutând la reglarea echilibrului hormonal din organism, St. Sunătoarea este capabilă să readucă metabolismul și ceasul intern în linie, oferind ajutor pentru insomnie, iritabilitate și oboseală cronică. Eliminarea hormonilor de stres cronici din organism poate îmbunătăți, de asemenea, starea generală de sănătate și funcția cognitivă, deoarece excesul de hormoni de stres poate afecta diferite organe.