10 1 Proprietățile mierii grecești; Kardamas
Diferite tipuri de miere
Dacă nu sunteți convins de proprietățile sale uimitoare și încă nu l-ați făcut parte din dieta dvs., consultați 10 + 1 motive întemeiate pentru ao face imediat.
Să vedem câteva dintre proprietățile mierii grecești:
1. Absolut natural
Mierea greacă este singurul îndulcitor care nu a fost produs sau procesat de om și are în același timp proprietăți antibacteriene și vindecătoare
2. Calmează gâtul
O durere în gât poate fi uneori insuportabilă. Cu toate acestea, mierea este remediul natural suprem. Încercați-l fie simplu, fie adăugați o lingură într-o ceașcă de ceai grecesc de munte pentru o ușurare suplimentară.
3. Antibacterian
Spre deosebire de zahărul procesat, mierea naturală nu este fermentată, deci nu ne pune stomacul în pericol de invazie bacteriană.
Dragă, înainte de recoltare
4. Scăzut în calorii-ridicat în energie
O lingură de miere greacă pură, crudă conține 60 de calorii și are cu 30% mai multă putere de îndulcire decât o lingură de zahăr. Zaharurile din miere sunt simple și absorbite instantaneu din corp, oferind o sursă naturală de energie. Oferă mai multă plăcere cu mai puține calorii decât toate aceste deserturi și gustări de îngrășare.
5. Împotriva obezității
Dacă urmezi o dietă, știi că medicii recomandă evitarea tuturor alimentelor pe bază de zahăr, cu excepția mierii pure. Acest lucru se datorează faptului că mierea întărește metabolismul și acest lucru este esențial pentru pierderea în greutate. Caloriile „goale” din zahărul procesat contribuie negativ la sănătate și obezitate.