Zmeura roșie cu micul dejun poate duce la beneficii glicemice, cardiometabolice

Ați adăugat cu succes la alertele dvs. Veți primi un e-mail la publicarea de conținut nou.

Nu am putut procesa solicitarea dvs. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu. Dacă continuați să aveți această problemă, vă rugăm să contactați [email protected].

Consumul de zmeură roșie la micul dejun ar putea îmbunătăți controlul glicemic la adulții cu supraponderalitate sau obezitate, precum și prediabet și rezistența la insulină, potrivit descoperirilor publicate în Obezitate.

„Dovezi în creștere au susținut proprietățile antidiabetice ale unor polifenoli dietetici prin inhibarea digestiei carbohidraților și absorbția glucozei, stimularea secreției de insulină sau susținerea absorbției glucozei din țesutul periferic prin sensibilitate crescută la insulină”. Britt Burton-Freeman, Doctorat, director al Centrului pentru Cercetare Nutritivă de la Instituția pentru Siguranța și Sănătatea Alimentelor și profesor asociat de știință alimentară și nutriție la Illinois Institute of Technology din Chicago, și colegii au scris. In consecinta, consumul anumitor polifenoli in mod regulat ar putea fi o strategie eficienta pentru a gestiona si reduce riscul de diabet si alte boli cu bazele metabolice, inclusiv complicatiile asociate acestora.