Ziua Victoriei cântărește; Un an pe rații de război; Anii 1940; s Experiment

Rețete Frugal în timpul războiului pentru a vă vedea în vremuri dificile!

cântărește

Astăzi a trecut exact un an de când am început să trăiesc 100% din rațiile de război (al doilea război britanic) pentru a vedea ce efect ar avea asupra sănătății mele, a obezității mele morbide (

Cea mai grea greutate pe care am avut-o vreodată, înainte de cântărire, cu un an în urmă era de 345-350 lbs (25 de piatră), dar până când am cântărit pentru ACEASTĂ încercare de a trăi un an cu raționarea în timp de război, am redus la 299 lbs (21 4 lbs).

ASTĂZI, în această dimineață, după un an, de a trăi cu rații de război, am cântărit la 219 lbs (15 st 7 lbs) ...

Am pierdut 80 kg într-un an! (și 130 de kilograme în total) Sunt foarte, foarte mulțumit de asta.

Sunt atât de fericită pentru că acum un an mi-a fost frică, am avut dureri de cap, vrăji amețite care m-au făcut să cad în jos, dureri de spate zdrobitoare mai mici la în picioare și la mers (așa că pur și simplu nu am putut să merg la plimbări), pulsul meu a crescut pe orice efortul, în repaus mi-a dat curs, tensiunea arterială ridicată, am transpirat abundent, chiar am crezut că va fi o chestiune de timp înainte să se întâmple ceva îngrozitor și, în ciuda fațadei publice de a fi plină de bule și fericită, am fost deprimat.

Astăzi, chiar și cu aproximativ 60 de lire sterline încă de pierdut, calitatea vieții mele este uimitoare. Rareori am dureri de cap, amețelile au dispărut, nu există dureri de spate, puls scăzut în repaus, tensiune arterială normală, pot merge pentru totdeauna și mă antrenez pentru prima mea alergare de 5k!

Aceasta este a treia încercare a mea din experimentul anilor 1940. Ambele încercări anterioare au avut un mare succes, pur și simplu nu am putut să rămân cu ea mai mult de 4 sau 5 luni. În primele două încercări am fost încă un consumator de carne, dar și un consumator de legume IMEN. Ambele încercări anterioare au urmat același tipar ca și această încercare (chiar dacă acum sunt vegan) ... pierderea rapidă în greutate inițială, deoarece corpul s-a detoxifiat de starea de „dietă modernă”, în cele din urmă platind și apoi urmat de o slăbire foarte ușoară.