Ziua Mondială a Obezității, pe 11 octombrie, 4 gadgeturi pentru casă care vă îngrașă
De Debjani Arora Actualizat: miercuri, 10 octombrie 2018 18:07
În loc să folosim gadgeturile și dispozitivele în beneficiul nostru maxim, devenim sclavul lor și se arată în circumferința noastră în expansiune. Nu este de mirare că obezitatea și diabetul sunt cele două epidemii care se răspândesc ca un incendiu printre indieni.
Deși există diverse gadgeturi, aplicații și dispozitive care promit să vă ajute să pierdeți în greutate, există unele care fac exact opusul. Din păcate, acestea sunt acele gadgeturi pe care ne bazăm pentru confortul și confortul nostru. Iată-ne, lotul educat în mediul urban care nu reușește să realizeze diferența dintre dependență și utilizare inteligentă. În loc să folosim aceste gadgeturi și dispozitive în beneficiul nostru maxim, devenim sclavul lor și se arată în circumferința noastră în expansiune. Nu este de mirare că obezitatea și diabetul sunt cele două epidemii care se răspândesc ca un incendiu printre indieni. Iată câteva dintre gadgeturile și dispozitivele care vă îngrașă fără știința dvs.: & nbsp Citește și - Șansele noastre de obezitate cresc pe măsură ce pășim la maturitate, descoperă studiul
Televiziune: Am văzut meme-ul care spune că, de-a lungul anilor, televizorul tău a devenit mai subțire, dar ai îngrășat. Ei bine, nimic nu ne lovește cu adevărat decât adevărul acelui meme. Există studii care spun că a petrece mai multe ore uitându-te la televizor în vârsta de 30 de ani poate crește probabilitatea de a avea un indice de masă corporală mai mare și o circumferință mai mare a taliei cinci ani mai târziu. Această concluzie a fost trasă după colectarea datelor unui studiu lung de 15 ani. Cercetătorii au analizat date de la 3.269 de adulți. Timp de 15 ani începând cu 1990, participanții și-au raportat obiceiurile de vizionare la televizor și li s-a măsurat circumferința taliei și indicele de masă corporală. S-a văzut că, cu cât participanții au petrecut mai mult timp uitându-se la televizor când aveau aproximativ 30 de ani, cu atât erau mai probabil să fie obezi cinci ani mai târziu, comparativ cu colegii lor care petreceau mai puțin timp în fața televizorului. Aceștia au menționat, de asemenea, că consumul excesiv în timp ce se uită la televizor ar putea fi unul dintre motivele pentru același lucru. Chiar și consumul de alimente sănătoase în timp ce te uiți la televizor poate duce la pierderea ta. & nbsp Citește și - Ziua Mondială a Obezității 2019: Evită aceste greșeli de stil de viață pentru pierderea rapidă în greutate