Ziua mea super leneșă de a mânca (Ce am mâncat într-o zi) Vegan leneș ieftin

Deci pentru ziua de azi video, Am decis să-l mențin scurt și simplu și să vă împărtășesc cum arată o zi leneșă tipică de mâncare. Nu există „rețete” pentru ziua de azi, ci doar câteva idei de masă (o voi compensa, promit!), Dar m-am gândit că ar fi minunat să pun la punct un scurt post de blog în care am compilat fotografii și scurte descrieri ale fiecăruia masă.

leneșă

Nu uitați să urmăriți video deasupra și dedesubt sunt mesele pe care le-am mâncat (simple, delicioase și, ca întotdeauna, 100% VEGAN!) ...

MIC DEJUN

Pentru micul dejun rapid, am decis să prăjesc niște spanac și să stoarce puțin suc de lămâie pe el. Conform un articol al Healthline.com, Vitamina C din lămâie ajută la îmbunătățirea absorbției fierului din spanac, deci este un plus de sănătate pentru dumneavoastră.

Apoi, am decis să gătesc niște fasole coaptă (am folosit Heinz Beans Original în sos de roșii). L-am încălzit literalmente în aceeași tigaie cu spanacul, pentru că da, este o zi leneșă de mâncare, băieți.

În cele din urmă, am prăjit o felie de pâine de avocado, am tăiat-o în jumătate și am pasat niște avocado deasupra. Ca o atingere finală a acestei farfurii simple, delicioase și satisfăcătoare, mi-am dus fasolea cu felii de avocado și am presărat niște sare, piper și bucăți de slănină simulate (dacă nu ați auzit încă de acest lucru, am folosit-o într-un anterior video și sunt băieți 100% vegani, așa că nu vă faceți griji