Ziua 1; Experiența cu sare Glauber
Astăzi este prima noastră zi de post și există un sistem aici la Buchinger-Wilhelmi.
Partea ușoară
Pentru a începe postul, mi s-au dat două suplimente care să fie luate pe durata postului.
- Tabletele Basica Compact acționează ca un tampon pentru a preveni acumularea de acid uric. (doza mea - 2 comprimate luate de 3 ori pe zi)
- Suplimente de magneziu pentru a preveni epuizarea magneziului. (dozajul meu - 1 comprimat luat dimineața și seara)
Rețineți că diabeticii ar trebui să ia suplimente de magneziu oricum, deoarece diabeticii excretă magneziu împreună cu glucoza prin urină.
Partea grea
Atenție: este cam grosolan.
Imediat după vizita mea de asistentă de dimineață, mi s-a dat sare Glauber. Practic, ai trei lucruri:
- Un ulcior cu apă sărată
- Un pahar de suc de lămâie diluat pentru gust (apa sărată nu are un gust atât de bun)
- O oală cu ceai de mentă de băut la jumătate de oră după sarea Glauber