Zenul caloriilor (partea a șaptea)
Ulf Wolf
10 septembrie · 4 min citire
Publicarea cu scădere în greutate (da, doar publicarea) este de 1,3 miliarde de dolari pe an în S.U.A. industrie. Acesta este un cadou mort pe care nu îl veți avea nici măcar din cele mai mici probleme pentru a găsi cărți pe această temă.
Librăriile au secțiuni gigantice pentru dietă și pierderea în greutate. Scorurile (literalmente) ale revistelor sunt dedicate subiectului și fac publicitate continuă a cărților și produselor legate de dietă.
Există, probabil, mii, dacă nu milioane, de site-uri web pentru slăbit, fiecare promovând o carte sau un plan sau un sistem sau altul. Participați la un târg de carte, aruncați o minge de tenis în orice direcție și este probabil ca acesta să lovească un nou reprezentant al cărții de dietă, apoi să sară pe altul.
Cele două cuvinte „dens populate” îmi vin în minte. Și problema, desigur, este cum să alegeți cartea potrivită pentru dvs.
Cea mai scurtă (și cea mai adevărată) dietă ar citi (în întregime):
Arde mai multe calorii decât consumi. Sfârșitul.
O ediție extinsă a acestei cele mai scurte cărți de dietă poate conține acest apendice:
Prima lege a termodinamicii
Creșterea energiei interne a unui sistem este egală cu cantitatea de energie adăugată prin încălzirea sistemului, minus cantitatea pierdută ca urmare a muncii efectuate de sistem în împrejurimile sale.
Care, într-un limbaj simplu, spune că furnizați căldură (calorii) sistemului (corpului) prin alimente, pierdeți energie (calorii) prin munca depusă. Dacă adăugați mai multă căldură sistemului decât pierdeți ca urmare a muncii, creșteți „energia” internă pe care corpul o stochează pentru o utilizare viitoare, de obicei sub formă de grăsime. Dacă corpul tău folosește mai multă energie decât consumă, vei arde aceste depozite și vei pierde în greutate.
Dar chiar și această versiune mult-extinsă a cărții de o pagină, ar fi prea scurtă - oamenii nu ar dori să plătească 25 de dolari pe copie.
Știind (sperăm) că singura lege care funcționează în ceea ce privește pierderea în greutate este vechiul nostru prieten 1LTD, Prima lege a termodinamicii și știind, de asemenea, că nu poți publica și vinde legea respectivă mereu și cu siguranță nu pentru $ 25 de fiecare dată, există acum o armată de „specialiști în dietă” devotați, cu diferite grade de autenticitate, care lucrează foarte greu, concepând noi unghiuri și interpretări ale aceluiași punct.
Aș merge atât de departe încât să spun că toate aceste armate de cărți dietetice oferă sunt note de subsol comentariu slash la acel frumos și succint one-pager citat mai sus.