Yuri Elkaim Review; Dietopie
Yuri Elkaim este un antrenor canadian de fitness și nutriție cu un vis. El vrea să schimbe viața a zece milioane de oameni până în anul 2018, ajutându-i să atingă niveluri mai bune de fitness și bunăstare generală. Ca parte a abordării sale, el a creat peste 200 de programe de fitness și un program nutrițional numit „Eating for Energy” (vezi „Mâncarea noastră”)
Pentru revizuirea energiei), care arată oamenilor beneficiile consumului de alimente crude.
Yuri Elkaim Soccer
Yuri Elkaim și-a început drumul către antrenorul de fitness fiind el însuși un atlet de elită. El era un jucător de fotbal avid în copilărie în Canada, apoi a mers la Universitatea din Toronto, unde a jucat fotbal pentru echipa lor masculină. Deși a visat să devină un fotbalist profesionist, nu a reușit să atingă acest obiectiv, dar a absolvit facultatea cu o diplomă în Kinesiologie și sănătate fizică.
A continuat să devină un antrenor personal de succes, ajutând mulți oameni să își atingă obiectivele de fitness. Dar personal s-a luptat cu energie scăzută și chiar a suferit de o boală autoimună care i-a cauzat căderea tuturor părului. În același timp în care trecea prin această provocare personală, a început să studieze nutriția, să afle despre dietele cele mai reușite pentru sănătate și nutriție bună, și atunci a realizat că își poate schimba nivelul de energie și viața prin schimbarea întregului mod în care a mancat.
Rețete Yuri Elkaim
Yuri crede că una dintre cele mai reușite diete pentru sănătate (precum și greutatea
pierdere) este o dietă crudă. Deși nu insistă să mănânce tot timpul decât alimente crude sau vegane, oamenii care citesc cartea sa de dietă „Mănâncă pentru energie” vor afla foarte multe despre cât de multă energie vor avea și cât de mult mai vitali se vor simți prin creșterea cantitatea de alimente crude pe care o consumă și scăderea alimentelor nocive. El este un credincios puternic că ne modificăm alimentele chimic și ne jefuim nutrițional în acest proces. El oferă rețete care necesită doar cincisprezece minute pentru a pregăti, ceea ce este mult diferit de multe dintre rețetele disponibile pentru dietele crude.