YonBons; Performanță TRiYON
Jamey Yon/Yon Bons
Jamey Yon/de 5 ori tată/22 de ori Ironman
Echilibrul perfect pentru macro-nutrienți: 50-25-25 Cum funcționează?
La sfârșitul fiecărei zile, ar trebui să obțineți 50% din calorii din carbohidrați, 25% din proteine și 25% din grăsimi sănătoase. Nu numai că vă veți simți mai bine pe tot parcursul zilei, dar vă veți prezenta și mai bine ca atlet sau profesionist ocupat. Aceasta este diferența dintre Yon Bons și concurență. Fiecare mușcătură are un echilibru specific de 50% carbohidrați, 25% proteine și 25% grăsimi sănătoase. Mențineți echilibrul macro corect între mese, astfel încât obiectivul dvs. la sfârșitul fiecărei zile să fie atins!
Glucidele sunt menținute la 50% ca cheie pentru alimentarea rapidă a energiei. Cu 50%, corpul dumneavoastră învață să utilizeze carbohidrații în mod eficient și moderat și vă va învăța corpul să utilizeze grăsimea corporală pentru combustibil suplimentar. Acest proces vă va reduce în mod natural procentul de grăsime corporală și vă va îmbunătăți rezistența la performanță.