WWE Superstar Goldberg detaliază dieta zilnică care îl menține în formă
Dacă credeți că superstarul WWE, Bill Goldberg, se poate ridica din pat și arăta așa cum arată, gândiți-vă din nou.
La fel ca toți ceilalți, el trebuie să depună eforturi pentru a-și menține corpul. Având în vedere că a fost luptător (printre alte profesii, precum fotbalist și actor) pentru o mare parte din ultimele două decenii, el trebuie să se mențină în formă.
Într-o caracteristică interesantă cu Mick Rouse, GQ, Goldberg, în vârstă de 50 de ani, detaliază regimul său zilnic care implică o dietă strictă. Ca și în cazul fiecărui plan de masă, el a venit cu câteva linii directoare de bază:
- Bea cât mai multă apă posibil
- Nu se mănâncă în întuneric
- Fără băuturi răcoritoare
- Orice lucru pe care îl mâncați sau beți va afecta modul în care arătați
Acestea sunt sfaturi pe care le poate urma oricine caută un stil de viață sănătos. Nimic dramatic - doar sfaturi solide.
Desigur, există o dietă mai mult decât liniile directoare generale. Există mesele proprii care se consumă pe tot parcursul zilei. Ca orice sportiv, Goldberg trebuie să pună destul de puțină mâncare pentru a rămâne în formă de luptă:
Cantitatea de mâncare pe care trebuie să o iau - a trebuit să iau o cantitate uriașă de mâncare înapoi în acea zi, dar cantitatea pe care trebuie să o iau acum doar pentru a câștiga aparent câteva kilograme este de neînțeles. Sunt ca o mașină - chiar mai mult decât am fost înainte - doar încerc să obțin, fizic, ceva ce este acceptabil, darămite Goldberg-esque.