Vulvodinie și dietă • Medic naturist în Toronto - Dr.
Poate exista o legătură între ceea ce mâncăm și cum ne simțim? Absolut! Astăzi vorbesc despre vulvodinia și relația ei complexă cu mâncarea.
Vulvodynia se referă la durere (arsură, usturime, iritare și cruditate) la nivelul vulvei. Vulva este cunoscută sub numele de zona genitală externă feminină (și este adesea considerată vagin). Vulvodynia este durerea care durează mai mult de 3 luni și nu este cauzată de o infecție, tulburări ale pielii sau alte afecțiuni medicale.
Vulvodynia este adesea observată în combinație cu două afecțiuni: cistita interstițială și sindromul intestinului iritabil. Din această cauză, am vrut să discut despre dietele care sunt adesea folosite în aceste condiții, cum se pot aplica vulvodiniei și de ce testarea sensibilității alimentare poate fi cel mai bun mod de a proceda.
Voi scrie o postare pe IC în viitor, dar, în general, este vorba de disconfort, disconfort, arsuri de un fel (în uretra, bazin sau în zona lombară). Se crede că un intestin cu scurgeri poate fi un factor care contribuie la această afecțiune.
Intestinul cu scurgeri se întâmplă atunci când există deteriorări ale mucoasei intestinale, făcându-l mai permeabil. Poate fi cauzat de stres, anumite medicamente, toxine de mediu, deficiențe nutriționale, disbioză microbiomică și sensibilități alimentare. Permeabilitatea căptușelii poate duce la simptome nedorite ale sistemului digestiv, cum ar fi gaze, balonare, constipație, scaune libere. Pot apărea și alte simptome, cum ar fi oboseala, modificările dispoziției sau bătăile rapide ale inimii.
Dacă mi-ai urmărit munca de ceva vreme, atunci știi că îmi place să mă concentrez asupra alimentelor ca medicamente. Este posibil să nu putem lua întotdeauna suplimente și să primim acupunctură, dar de obicei suntem mereu capabili să mâncăm. Cu IC, au existat alimente specifice cunoscute ca potențiale declanșatoare ale acestei afecțiuni. Femeile găsesc adesea alinare evitând aceste alimente.
Deși această dietă specifică nu a fost studiată la femeile cu vulvodinie, ar fi interesant să vedem dacă se simte o ușurare evitând aceste alimente.
Am menționat această dietă specială pe blog înainte, mai ales că este luată în considerare pentru ameliorarea simptomelor digestive asociate cu endometrioza.
O recapitulare rapidă a IBS:
Este posibil să aveți IBS dacă aveți recurente durere abdominală în medie cel puțin o zi/săptămână în ultimele trei luni, asociată cu două sau mai multe dintre următoarele criterii:
legat de defecare