Vrei să scapi de tine; burta de stres Aici; Ce ar trebui să faci Lifestyle News, The Indian Express
Un lucru pe care oamenii îl afectează în mod special este faptul că stresul duce la grăsimi abdominale suplimentare.
- De: Lifestyle Desk New Delhi |
- Actualizat: 21 noiembrie 2019 14:31:58
Se știe că stresul este mortal. Cu timpul, provoacă multe adversități fizice și mentale care pot încetini corpul. De la căderea părului la pierderea poftei de mâncare, pierderea/creșterea în greutate și chiar pierderea libidoului, stresul este o veste proastă. Un lucru pe care oamenii îl afectează în mod special este faptul că stresul duce la grăsime abdominală suplimentară, care nu numai că distruge încrederea unei persoane, dar este și dăunătoare pentru sănătate.
Ce este o burtă de stres?
Este modul în care organismul răspunde la stres. Un hormon crucial numit cortizol produs în glandele suprarenale este responsabil pentru controlul zahărului din sânge și al metabolismului. Împreună cu adrenalina, participă și la răspunsul de luptă sau fugă al corpului. Atunci când există o amenințare de orice fel, stresul face ca funcțiile inutile ale corpului să încetinească, astfel încât să se poată concentra. Dar, dacă stresul se prelungește, acesta menține nivelurile hormonale ridicate, împreună cu glicemia și presiunea.