Vizualizare TV legată de alimentația nesănătoasă - ScienceDaily

Petrecerea timpului în fața televizorului este legată de un consum crescut de gustări și băuturi nesănătoase, potrivit unei recenzii recente a experților Universității Loughborough.

legată

Dr. Natalie Pearson și profesorul Stuart Biddle de la Școala Universității de Sport, Exerciții și Științe ale Sănătății (SSEHS) au analizat 53 de studii la nivel mondial, concentrându-se pe comportamentul sedentar și aportul alimentar și au găsit o asociere clară între timpul de ecranare și o dietă nesănătoasă la copii, adolescenți și adulți.

În special, vizionarea la televizor a fost puternic asociată cu consumul de gustări, băuturi și mâncăruri rapide, cu un consum ridicat de energie, și cu un consum mai mic de fructe și legume.

Profesorul Biddle explică: „Nu numai că telespectatorii sunt expuși la numeroase reclame care pot influența tipul de mâncare pe care o doresc și o consumă, dar și televiziunea poate acționa ca o distragere a atenției, rezultând într-o lipsă de conștientizare a consumului real de alimente sau trecând cu vederea indicațiile alimentare care poate duce la un consum excesiv.