Vinete vs Tomate
Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?
Comparație detaliată vinete vs roșii. Unde sunt mai multe calorii?
La prima vedere, puteți vedea asta în vinete este mai multe calorii decât în roșii.
Vinetele au 24 kcal la 100g și roșii 18 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 25%.
La vinete și la roșii majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.
vinete sau roșii - unde sunt mai mulți nutrienți?
- Calorii: vânătă - Cu 25% mai mult decât roșia.
- Glucidele: vânătă - Cu 32% mai mult decât roșiile.
- Gras: roșie - Cu 5% mai mult decât vinetele.
- Fibre dietetice: vânătă - Cu 65% mai mult decât roșiile.
- Proteină: vânătă - Cu 10% mai mult decât roșiile.