Viața pe dieta unchiului Sam
Noile linii directoare dietetice sunt puțin provocatoare. Deci, un reporter WebMD a trăit noua dietă pentru a vedea dacă este realitate sau absurditate.
Februarie 8, 2005 - Am o confesiune de făcut - nu mănânc foarte bine. Am doar 8 sau 9 kilograme supraponderale, dar regimul meu zilnic constă prea des dintr-un robiniu rotund de cafea, obiecte asemănătoare gogoșilor, băuturi răcoritoare, aripi de pui, burritos. îl numești.
Cina este o porție considerabilă de carne pregătită cu atenție și câteva legume drăguțe. Pe care o spăl cu o Cola. Apoi, mănânc orice țin dulapul cu gustări până mă duc să dorm la noapte. A doua zi dimineață mă ridic și încep procesul din nou. „Roata mare continuă să se întoarcă”, cum spunea Tina Turner.
Deci, acum guvernul a venit cu noi linii directoare nutriționale zilnice, iar WebMD mi-a cerut să le urmez cu strictețe timp de patru zile consecutive. Rezultatele mixte m-au surprins chiar și pe mine. Iată cum a mers:
Micul dejun a fost un pic șocant pentru sistemul meu, deoarece câteva mere, o portocală, un castron cu cereale bogate și 1 1/2 căni de lapte degresat reprezintă de aproximativ patruzeci de ori mai multă mâncare decât sunt obișnuit cu ingerarea. direct din pat. Fără durere, cu adevărat, cu excepția unor balonări. Dar vom reveni la asta. Mi-a trecut prin minte că nu am avut un pahar de lapte fără o prăjitură sau o bucată de tort care să-l însoțească de când Jimmy Walker a fost considerat o mare stea.
Ar trebui, de asemenea, să subliniez că aici, în Manhattan, ai nevoie practic de conexiuni subterane pentru a pune mâna pe o bucată decentă de fructe.
În timpul iernii, este și mai greu, așa că am făcut partea mea pentru a menține industria miniaturală a mărului Macintosh în afaceri. Gândiți-vă la mingi de golf cu coji.
Prânzul este bun, dacă, din nou, mai mult decât îmi pasă în mod special să mănânc. O mulțime de sandvișuri de curcan și/sau piept de pui pe grâu integral. Și mai mult lapte.
Faceți acel lapte degresat, care se pare că este doar apă infuzată cu un film lăptos. M-am săturat repede să mă uit la el. De asemenea, mi-am umplut de bețișoare de morcov crude, dar rareori am timp să gătesc ceva la prânz și nu mă pot descurca cu broccoli crud fără pansament de brânză bleu pentru a-l aromatiza. Așa că am mestecat morcovi și am făcut un fel când am înghițit.