Vedeta întotdeauna Sunny își bate joc de schimbările sale nerealiste ale corpului - BBC News
07 septembrie 2018
Rob McElhenney, actorul cunoscut pentru rolul lui Mac în sitcom-ul TV din SUA It's Always Sunny din Philadelphia, a prezentat o transformare semnificativă a corpului pentru premiera celui de-al 13-lea serial al serialului.
Cu toate acestea, așa cum a explicat el pe contul său de Instagram, schimbarea sa a fost totul în afară de soare.
McElhenney, care a creat și scrie spectacolul, a sugerat sarcastic că „nu este atât de greu” să-și atingă fizicul.
El a postat un ecran divizat cu două fotografii foarte diferite ale sale și a detaliat eforturile pe care le-a luat pentru a obține aspectul.
Regimul, care durează „șase până la șapte luni”, arată așa când este defalcat, potrivit lui McElhenney:
- Ridicați greutățile șase zile pe săptămână
- Nu mai bea alcool
- Nu mâncați nimic după ora 19:00
- Nu mâncați deloc carbohidrați sau zahăr
- Doar nu mânca nimic ce îți place
- Obțineți antrenorul personal din (filmul tragi-comic de striptizator masculin al lui Steven Soderbergh) Magic Mike
- Dormi nouă ore pe noapte
- Ai un studio plătit pentru toată treaba