Vasyl Lomachenko - site-ul oficial

Vasyl, cum îți trece ziua obișnuită?

- Ziua mea este de obicei destul de dificilă de sunat, mai degrabă este o muncă grea. Mă ridic la 4:45 și de la 5 la 6 am să fug. Înapoi acasă, mă duc la duș, nu mănânc, beau puțină apă și mă întorc la culcare.

- După ce l-am obținut. Dar cu o lună înainte de luptă începe întotdeauna să urmeze rutina nutrițională și să pornească o dietă sportivă. La ora 12 merg la sala de sport. Trenul de o oră și jumătate, uneori înot, alteori efectuând diverse activități de aplicare a legii.

- După un antrenament, odihnește-te. Când vin acasă, petrec timp cu copiii mei până la ora 18:00. La ora 18:00 reveniți la sala de sport și petreceți un antrenament de box de 2 ore. După - acasă, duș, cină, odihnă și apoi du-te la culcare