Varice, vergeturi și celulită oh! Viață delicioasă
Cu toții le avem - acele probleme de frumusețe neplăcute pe care am reușit să le ținem sub acoperire toată iarna, doar pentru a le face să se dezvăluie din nou când este timpul să ne schimbăm în fuste mai scurte și cămăși fără mâneci. Anul acesta, relaxează-te. Cu ajutorul experților noștri, puteți aborda varicele, vergeturile și celulita în mod natural - și să nu mai fugiți din sezonul costumelor de baie.
Varice
Ce sunt ei? Vase de sânge răsucite și mărite, cel mai frecvent întâlnite în picioare și picioare, varicele sunt cauzate de acumularea de sânge atunci când supapele funcționează defectuos și venele pierd elasticitatea necesară pentru a propulsa sângele înapoi către inimă. Potrivit S.U.A. Departamentul de sănătate și servicii umane, varicele afectează mai mult de 50% dintre femeile americane și 40% dintre bărbații americani.
Împiedicați-le: Conform studiilor recente (Farmacologie vasculară curentă, 2005, vol. 3, nr. 1), flavonoidele pot ajuta la menținerea elasticității venelor, prevenind varicele. Stocați-vă cu flavonoide mâncând o mulțime de fructe de culoare închisă, cum ar fi afine sau mure, recomandă Keegan Sheridan, un medic naturist din Beverly Hills, California. Alte modalități de a împiedica formarea varicelor este de a evita îmbrăcămintea strânsă, încrucișarea picioarelor și perioadele lungi de ședere; Fă sport regulat; și ridică picioarele.
Tratează-i: Ciorapii de compresie, care sunt concepuți pentru a ajuta la propulsarea sângelui înapoi către inimă, sunt un tratament tradițional fără prescripție medicală, dar puteți lua, de asemenea, extract de semințe de castan de cal pe cale orală pentru a îmbunătăți elasticitatea și tonusul venei, sau aplicați astralizant hamamelis local pentru a îmbunătăți afecțiunea, spune Patricia Gaines, medic naturist în Tempe, Arizona, și catedra de medicină botanică la Southwest College of Naturopathic Medicine (Cochrane Database of Systematic Reviews, 2006, vol. 1). Majoritatea varicelor sunt doar o îngrijorare cosmetică, dar dacă vă produc dureri sau disconforturi considerabile, consultați un medic. Unele pot forma cheaguri de sânge, răni sau ulcere și pot necesita un tratament mai riguros sau îndepărtarea chirurgicală.
Vergeturi
Ce sunt ei? Vergeturile - semnele roșii sau albe care se găsesc cel mai frecvent pe abdomen, șolduri și piept - sunt cauzate de întinderea rapidă a pielii prin apariții de creștere, creștere în greutate sau sarcină. Mai mult de 90% dintre femei dezvoltă vergeturi în timpul lunilor a șasea sau a șaptea de sarcină.