Vafle cu proteine din fructe de pădure - Macrostax
PSA: am descoperit un înlocuitor de sirop AȘA BUN că nu te vei uita niciodată înapoi. Imaginați-vă un topping de unt de arahide făcut cu iaurt grecesc de vanilie și unt de arahide sub formă de praf, cu vafe de proteine din lapte de unt de vanilie și fructe de pădure proaspete. (față de babe) Aceste vafe cu proteine din fructe de pădure sunt una dintre mesele noastre preferate de 5 minute până în prezent!
Porții: 1
Timp de pregatire: 5 minute
Informații nutriționale: 325 calorii/39g carbohidrati/21,5g proteine / 12,5g grasimi
Ingrediente:
⅓ cană (50g) iaurt grecesc vanilat „Dannon Light and Fit”
2 linguri (12g) unt de arahide pudrat „PB2”
2 vafe de lapte „Kodiak Cakes” și vanilie (76g)