Utilizatorii de social media copiază prietenii obiceiurile alimentare EurekAlert! Știri științifice
Un nou studiu realizat de Universitatea Aston a constatat că utilizatorii rețelelor de socializare mănâncă mai multe fructe și legume - sau junk food - dacă cred că grupurile lor de colege o fac
IMAGINE: Utilizatorii rețelelor sociale „copiază” obiceiurile alimentare ale prietenilor, potrivit unui nou studiu al Universității Aston. Vezi mai mult
Credit: Helena Lopes
Utilizatorii rețelelor de socializare sunt mai predispuși să mănânce fructe și legume - sau să mănânce la junk food - dacă consideră că prietenii lor fac același lucru, a descoperit un nou studiu.
Cercetarea, realizată de Școala de Științe ale Vieții și Sănătății a Universității Aston, a constatat că participanții la studiu au mâncat ei înșiși o cincime din porțiune de fructe și legume pentru fiecare porțiune pe care credeau că o consumă colegii lor din rețelele de socializare. Deci, dacă credeau că prietenii lor primesc „cinci pe zi” de fructe și legume, probabil că vor mânca singuri o porție în plus.
Dar, dimpotrivă, s-a constatat că utilizatorii Facebook consumă o porție suplimentară de gustări nesănătoase și băuturi cu zahăr pentru fiecare trei porții pe care credeau că le fac cercurile lor sociale online. Descoperirea sugerează că mai mâncăm o treime de junk food dacă credem că și prietenii noștri se răsfățează.
Cercetătorii de la Universitatea Aston au declarat că descoperirile oferă primele dovezi care sugerează că cercurile noastre sociale online ar putea influența implicit obiceiurile noastre alimentare, cu implicații importante pentru utilizarea tehnicilor de „împingere” pe social media pentru a încuraja alimentația sănătoasă.
În cadrul studiului, publicat în revista științifică Appetite, cercetătorii au cerut 369 de studenți universitari să estimeze cantitatea de fructe, legume, „gustări bogate în energie” și băuturi zaharoase consumate zilnic de colegii lor de Facebook.
Aceste informații au fost încrucișate cu propriile obiceiuri alimentare ale participanților și au arătat că cei care au simțit că cercurile lor sociale „aprobă” să mănânce junk food consumă mult mai mult ei înșiși. Între timp, cei care credeau că prietenii lor mănâncă o dietă sănătoasă au mâncat mai multe porții de fructe și legume. Percepțiile lor ar fi putut veni din a vedea postările prietenilor despre mâncarea și băutura pe care au consumat-o sau pur și simplu o impresie generală asupra stării lor generale de sănătate.
Nu a existat nicio legătură semnificativă între obiceiurile alimentare ale participanților și indicele lor de masă corporală (IMC), o măsură standard a greutății sănătoase. Cercetătorii au spus că următoarea etapă a muncii lor va urmări un grup de participanți în timp pentru a vedea dacă influența rețelelor sociale asupra obiceiurilor alimentare a avut un impact pe termen lung asupra greutății.