Usturoi Lime Fleak Friptură Vită Rețete Sănătos Dietă de slăbit
Porții: 3 | Dimensiune de servire: 4 uncii friptură
Timp de gătit: 60 de minute
Această rețetă poate fi înmulțită cu 2, 3, 4, 5.
Această rețetă poate fi divizibilă cu 2.
Restul de friptură se păstrează timp de 2 - 3 zile și face bine friptura de brânză Philly.
| 2 linguri | șalotă (tocată) |
| 2 cuișoare | usturoi (tocat) |
| 1 lingură | rozmarin proaspăt |
| 1 lingură | ulei de măsline extra virgin |
| 1 lingură | suc de lamaie proaspat |
| 1/2 linguriță | sare |
| 3/4 lb | friptură de flanc |
| pulverizați ulei de măsline |