Un truc de control al porțiunilor pentru pierderea în greutate pe care îl puteți găsi la Kmart
Imparte asta:
Imparte asta:
Dacă doriți să aruncați câteva kilograme rapid, s-ar putea să vă gândiți să încercați controlul porțiunilor pentru pierderea în greutate. Deși a învăța cum să mănânci mai puțin pare greu, o australiană ar fi putut descoperi cel mai strălucit truc de a face exact asta - fără a cheltui mult timp sau bani. Desigur, cine ar fi putut ghici că acest secret s-a ascuns tot timpul în secțiunea pentru copii din Kmart?
Ellie Jade Kennedy, membru al grupului Kmart Hacks and Decor de pe Facebook, și-a împărtășit trucul de control al porțiunilor într-o postare care generează destul de mult buzz printre colegii săi entuziaști Kmart. Ellie a scris: „Am mâncat din această farfurie pentru bebeluși de 2 Kmart și am slăbit prin controlul porțiilor! Unele plăci pot fi atât de scumpe. ”
04.30 Credit foto: Ellie Jade Kennedy
La fel ca mulți dintre noi, Ellie își dorea să scadă câteva kilograme de ceva timp, dar avea probleme cu menținerea greutății - mai ales că în timp ce încerca să economisească bani. Dar ea a declarat pentru FirstForWomen.com că, după doar o săptămână și jumătate de utilizare a plăcii pentru bebeluși, a pierdut deja aproximativ 4,5 kilograme.
„Am văzut plăcile potrivite făcute de nutriționiști, dar nu am vrut să cheltuiesc toți banii pe plăci când erau cam 18 dolari pe placă”, a spus ea. „Așteptam ca tatăl meu să mă ia, așa [rătăceam] toate [culoarele] din Kmart. Am ajuns în secțiunea pentru bebeluși și am văzut farfuria porționată pentru 2 USD și am fost vândută pe ideea asta. ”
Dar nu credeți că Ellie mănâncă alimente pentru bebeluși pe farfuria pentru bebeluși. După cum puteți vedea din fotografiile de mai jos din postarea ei originală, farfuria ei este umplută în mod constant cu carne slabă, legume verzi și câteva sosuri cu aspect serios.