Un stil de viață sedentar ar putea fi cauza coccidiniei
Pentru multe tipuri de durere, primul instinct al unui pacient va fi să se odihnească. Așezarea sau culcarea ajută, de obicei, la ameliorarea presiunii asupra diferitelor părți ale corpului - de obicei picioarele, spatele sau umerii. Cu toate acestea, odihna și relaxarea nu sunt leacul pentru un tip de durere în special: coccydynia.
Referindu-se la durerea din coadă, coccidinia poate apărea sub mai multe forme și poate fi cauzată de câteva lucruri diferite. Dar o cauză în special vă poate surprinde: prea multă odihnă. Perioadele prelungite de inactivitate și așezarea pot provoca coapsei mai mult rău decât bine, ducând la durere.
Din fericire, creșterea nivelului de activitate și obținerea de asistență de la un chiropractor, cum ar fi experții de la Advanced Spine and Posture din Las Vegas, NV, vă poate ameliora disconfortul definitiv. Dacă acest tip de durere începe să pară familiar, citiți mai departe și examinați dacă stilul dvs. de viață joacă un rol.
Înțelegerea cauzei coccidiniei
Coccisul sau coccisul este o secțiune triunghiulară a osului, situată chiar în partea inferioară a coloanei vertebrale, lângă sacru. De obicei, cuprinde patru oase și numeroase articulații semi-topite care permit o mișcare.
Coccisul joacă un rol important în susținerea corpului în timp ce stai așezat și se deplasează cu mișcare alături de mușchii pelvini și șoldurile.
Când începe coccydinia, aceasta se manifestă de obicei sub formă de durere localizată, care este de obicei intensificată atunci când stați sau puneți presiune pe coadă. Majoritatea oamenilor descriu această durere ca fiind dureroasă sau dureroasă până când se adaugă o presiune suplimentară la coadă, caz în care poate începe durerea severă. Deși poziția așezată poate provoca durere, mișcarea poate fi, de asemenea, dificilă.
Durerea dvs. poate deveni mai intensă când treceți dintr-o poziție așezată în una în picioare datorită rotației oaselor pelvine și a coccisului. Durerea poate, de asemenea, să doboare pe picioare sau să radieze în spate.
Există câteva cauze frecvente ale coccidiniei. Cel mai frecvent, coccidinia începe după un traumatism localizat al coccisului, cum ar fi o cădere sau o naștere. Hipermobilitatea poate contribui, de asemenea, la durere, deoarece stresează articulațiile dintre sacrum și coccis.