Un prieten de-al meu a pierdut 5 pietre în 6 luni
Afiș original
Era un băiat masiv care să fie corect înainte de a începe.
Am trecut de la 20 de pietre la 15 în ultimele 6 luni, am trecut de la a arăta ca un fund de untură la cineva despre care nu crezi că "wow hes big" - destul de impresionat.
Afară cu el în seara asta, l-a întrebat cum a făcut-o.
Se pare că un amestec de „ECA Stack și Clenbuteral”
Clenbuteral l-a făcut să transpire și să se agite, stiva ECA i-a dat o mulțime de energie și și-a ridicat puțin temperatura corpului, ceea ce a ajutat la arderea calilor și la antrenament mai greu.
Sigur că acest lucru nu i-a fost bun? El a spus că a fost destul de dificil câteva luni, dar rezultatele vorbesc de la sine.
Știe cineva care este chestia asta pe care o ia? Orice experiență cu el?
Aș fi destul de fericit cu pierderea a două pietre. Dar nu prin uciderea mea.
Un google rapid arată că aceste două medicamente cresc tensiunea arterială, ceea ce nu poate fi bun.
Când totul este spus și gata, ECA este ultimul om în picioare. Ținând cont de experiența sa dovedită, de faptul că este legal și de faptul că este atât de ușor disponibil - ca să nu mai vorbim, mai eficient - permite teancului ECA să elimine Clenbuterolul ca agent de tăiere la alegere pentru culturisti. Culturistii profesioniști de nivel înalt adesea îi „stivuiesc” pe cei doi, folosind ECA și clen împreună. Aceasta este o practică riscantă, deoarece doi agenți care cresc tensiunea arterială simultan pot provoca probleme cardiace grave. Rămâneți cu unul și faceți ECA de cele mai multe ori.
Mergeți la sala de sport și mâncați cu înțelepciune . nu este nevoie de fasole magică.
Am făcut 22 kg (3,5 puncte) în ultimele 2 luni, fără a fi nevoie de poțiuni, loțiuni sau voodoo, doar gimnastică și control al caloriilor.
Afiș original
3.5st în 2 luni sună cam drastic. Ai avut multe de pierdut?
Cred că dacă aș fi greutatea perfectă, atunci s-ar putea pierde 2 sau 3 pietre, dar nu-mi place ideea de a-mi face un atac de cord pentru a o atinge.
Totul se rezumă la cât de mult îl dorești, dacă chiar Vrei să-l pierzi, atunci vei, este punctul meu de vedere asupra lui.
3.5st în 2 luni sună cam drastic. Ai avut multe de pierdut?
Cred că dacă aș fi greutatea perfectă, atunci s-ar putea pierde 2 sau 3 pietre, dar nu-mi place ideea de a-mi face un atac de cord pentru a o atinge.
Totul se rezumă la cât de mult îl dorești, dacă chiar Vrei să-l pierzi, atunci vei, este punctul meu de vedere asupra lui.
Afiș original
Din experiența personală, am pierdut aproximativ 75 lbs în total (5,3 pietre) mergând cu bicicleta timp de o oră în fiecare zi, mâncând porții mici și nu mâncând cu 4 ore înainte de culcare.
Unii nu vor fi de acord cu metodele mele, dar a funcționat pentru mine și asta este tot ceea ce contează.
Din experiența personală, am pierdut aproximativ 75 lbs în total (5,3 pietre) mergând cu bicicleta timp de o oră în fiecare zi, mâncând porții mici și nu mâncând cu 4 ore înainte de culcare.
Unii nu vor fi de acord cu metodele mele, dar a funcționat pentru mine și asta este tot ceea ce contează.
Doar un lemn prost nu este de acord cu această metodă (presupunând că „mâncați porții mici” nu înseamnă doar o mână de țeapă pe zi și 75 kg nu s-au pierdut într-o lună).
Slăbirea de 2-3 kg pe săptămână este o țintă maximă sănătoasă.