Un mic pas îți poate schimba viața în modul Kaizen, recenzie de carte
Recenzie de carte: un mic pas îți poate schimba viața de Robert Maurer
Citiți această recenzie pe Amazon.com: https://amzn.to/2GBuLFN
Această lectură rapidă de 224 de pagini este o adevărată bijuterie cu o idee mare și valoroasă: Kaizen, care este cuvântul japonez creat pentru îmbunătățirea constantă.
Mai precis, vorbim despre îmbunătățiri incrementale - pași mici, nu salturi mari. Promisiunea este că, făcând pași mici și făcând mici modificări, în timp se adaugă la rezultate mari.
Autorul, Robert Maurer, începe afirmând că schimbarea nu trebuie să fie grea. Poate fi ușor, necesitând puțin timp, autocontrol sau disciplină - dacă luați abordarea Kaizen.
De-a lungul cărții vi se oferă dovezi și exemple că funcționează. Există exemple din afaceri, în mod adecvat, deoarece conceptul Kaizen a fost introdus inițial ca principiu de gestionare, care a revoluționat producția în Japonia.
Dar această filozofie este atât de universală, încât se aplică tuturor eforturilor vieții și există o mulțime de exemple în carte, specifice sănătății, pierderii în greutate și fitnessului, de asemenea.
În afaceri, abordarea schimbării a fost adesea concedierea unui CEO, aducerea unuia nou și încercarea de a transforma compania prin revizuiri radicale în politici, personal și marketing. Atunci când abordați obiectivele personale de sănătate, se încearcă adesea schimbări drastice ale tot ceea ce mâncați și beți, precum și creșteri dramatice ale exercițiilor epuizante. Această abordare a multor schimbări mari dintr-o dată este cunoscută sub numele de inovație.
Schimbări mari funcționează pentru unii oameni și, în unele scenarii, poate părea necesar. Dar în carte, inovația este în contrast cu Kaizen și auziți un caz minunat făcut pentru pași mici în ceea ce privește schimbările radicale în viața personală, precum și în corporațiile cu mii de angajați.
La început se poate părea că aplicarea acestui concept înseamnă pur și simplu concentrarea pe pași de acțiuni mici. Cu toate acestea, Maurer îl provoacă pe cititor aprofundând și explicând că există alte cinci moduri de a aplica kaizen. Un capitol este dedicat fiecăreia dintre aceste strategii:
1. Efectuarea de acțiuni mici.
2. Puneți întrebări mici.
3. Gândirea gândurilor mici.
4. Rezolvarea problemelor mici.
5. Acordarea de mici recompense (pentru dvs. sau pentru alții).
6. Recunoașterea momentelor mici, dar cruciale pe care alții le ignoră.
Toate aceste idei pot părea supra-simpliste sau contra-intuitive la suprafață, dar au un sens complet atunci când sunt explicate și puse în context.