UN INTERVIU CU KENNETH COOPER - The New York Times
De Robert Reinhold: Robert Reinhold este șeful Biroului din Houston al New York Times.
PENTRU Ultimele două decenii, America a fost măturată de un boom de fitness și exerciții fizice care a căpătat fervoare aproape religioasă. Joggers, înotători, bicicliști, schiori sunt peste tot, răspândind vestea. Dacă această mișcare are un mare preot, este Dr. Kenneth H. Cooper. Sediul său este Aerobics Center din nordul Dallasului, un complex împădurit de 30 de acri care include o clinică și un club de sănătate, un hotel cu 40 de camere și un laborator de cercetare nonprofit. În ultimii 15 ani, mii de directori de afaceri din toată lumea - vinovați de lacomie, fumat și letargie - au călătorit acolo pentru a fi așezați pe calea dreaptă și îngustă către fitness cardiovascular.
Dr. Cooper a făcut probabil mai mult decât oricine altcineva pentru a declanșa nebunia de fitness când a publicat „Aerobic” în 1968. Scris în timp ce era medic al Forțelor Aeriene, best-seller-ul a promovat „efectul de antrenament”, care presupune îmbunătățirea abilitatea de a folosi oxigenul prin exerciții precum alergatul, înotul, mersul cu bicicleta și mersul pe jos. Dr. Cooper a avansat noțiunea că talia subțire și bicepsul bombat nu erau neapărat semne de fitness și bună sănătate. Mai degrabă, a argumentat el, cheia stătea într-o inimă puternică, plămâni și vase de sânge.
Dar au existat semne ale unei reacții adverse, în special „Mitul exercițiului”, o carte din 1984 a Dr. Henry Solomon, cardiolog din New York, care degradează valoarea exercițiilor aerobice riguroase și atacă testele de stres, o componentă cheie a Dr. Programul lui Cooper, ca fiind inutil și posibil periculos.
Dr. Recent, lui Cooper i s-a cerut să răspundă la aceste critici și să discute despre trecutul, prezentul și viitorul mișcării fitness. Î. Mișcarea de aerobic a atins apogeul? A. Probabil că au existat unele nivelări. Potrivit sondajului Gallup, 24 la sută dintre adulții americani au făcut exerciții fizice în mod regulat în 1961 și 50 la sută după 1968. Vârful a fost de 59 la sută în 1984, scăzând la 51 la sută în septembrie anul trecut. A existat o oarecare scădere a numărului de joggers, iar majoritatea maratonelor au înregistrat o scădere a numărului de participanți, dar există o participare crescută la cursele de 10 kilometri. Î. Dar cartea Solomon? A. De ce a scris cartea? A fost scris pentru că după boom-ul de jogging care a început în 1968 străzile erau pline de joggers morți? Deoarece spitalele sunt copleșite de leziuni din cauza exercițiilor fizice?