Un experiment personal Am fost fără gluten, fără lactate, fără drojdie și fără zahăr timp de patru săptămâni
Ca să fiu clar, eram deja fără gluten. Deci, pentru mine, aceasta a fost o dietă fără lactate, fără zahăr și fără drojdie. M-am angajat în această aventură pentru a-mi ajuta corpul să scap de candida de drojdie. În timp ce nu aveam semnul tipic al unei infecții cu drojdie, mă luptam constant cu pete întunecate, maronii, care îmi acopereau spatele. Ei veneau și plecau, iar medicul meu a confirmat că este o infecție fungică, așa că mi s-a prescris o cremă antifungică (vagisil). Aș aplica crema pe spate câteva zile și petele ar dispărea. Câteva săptămâni până la luni mai târziu vor reapărea și ar trebui să o fac din nou. Acum nu știu despre tine, dar m-am săturat de toate aspectele de milă pe care mi le-ar da casieriile de fiecare dată când trebuia să cumpăr un alt tub din acele lucruri.
Știam ce trebuie să fac din propriile mele cercetări, dar am consultat mai întâi Calea mea naturală. Ea a sugerat o dietă gratuită de peste 4 săptămâni cu alimentele enumerate mai sus. Ideea este ca să mori de foame drojdia, astfel încât să moară. Ea a prescris, de asemenea, un anti fungic oral care trebuie luat de trei ori pe zi și un probiotic noaptea pentru a umple orice bacterie bună care a fost ucisă. De asemenea, m-a avertizat că pentru unii oameni durează mai mult decât perioada de 4-6 săptămâni pentru a ucide drojdia.
Care este dieta candida cu drojdie?
Dieta cu candida de drojdie are ca scop eliminarea alimentelor care hrănesc drojdia. Orice lucru care poate avea mucegai este eliminat. Orice este o ciupercă (ciuperci) este eliminat. Majoritatea alimentelor care conțin zahăr sunt eliminate. Pentru a menține conținutul scăzut de zahăr, singurii carbohidrați pe care i-am mâncat au fost legumele, fructele de pădure și merele verzi. Toate celelalte fructe, amidon și produse din zahăr au fost lăsate afară pe durata celor 4 săptămâni. Este foarte frecvent ca persoanele cu boală celiacă/tulburări digestive să dezvolte infecții cu drojdie mai frecvent decât cele care nu. Speculațiile recente din comunitatea medicală sunt că ar putea exista o legătură puternică între cele două. Mulți oameni cu boală celiacă au raportat o îmbunătățire semnificativă a simptomelor persistente atunci când urmează această dietă.