Un apel de trezire pentru slăbire TLS® cu Dennis Franks - UnFranchise Blog
Fiind un fost jucător de fotbal când ai început să devii îngrijorat de greutatea și sănătatea ta?
La scurt timp după ce am părăsit Liga Națională de Fotbal (NFL), am dat peste niște statistici în poziția pe care o jucasem. Potrivit raportului, durata medie de viață a unui jucător din NFL a fost de 54 de ani. Foștii jucători ai NFL au continuat să mănânce așa cum au jucat atunci când au jucat și, împreună cu inactivitatea, bolile cronice au crescut printre rândurile noastre. Prin urmare, este extrem de important ca jucătorii de fotbal să aibă o nutriție adecvată și o dietă bine echilibrată.
Cu ce tipuri de lupte v-ați confruntat în timp ce încercați să gestionați greutatea?
Cea mai mare luptă a fost schimbarea obiceiurilor mele alimentare pentru a consuma mai puține alimente decât ceea ce eram obișnuit să mănânc. Urmează numeroasele diete pe care le-am încercat, dar nu se potriveau stilului meu de viață și am eșuat lamentabil pe toate. Nu am reușit să slăbesc, ci să mă recâștig foarte repede.
Ați încercat diferite tipuri de soluții de gestionare a greutății?
Am încercat multe planuri de dietă stabilite, precum și diete de moft. Cele pe care mulți le știu sunt Weight Watchers, Atkins Diet, South Beach Diet, iar cele mai nebunești includ dieta cu grepfrut, dieta cu înghețată, diete rotaționale (rotirea alimentelor specifice) și dieta cu supă de varză.
Ce v-a făcut să începeți programul TLS Weight Loss Solutions®?
Dezvoltarea TLS® a fost inspirată de miile de oameni pe care i-am cunoscut. Ei cereau modalități de a slăbi și de a fi mai sănătoși. Programul TLS original a constat din shake-uri nutriționale, bare și selecții specifice de alimente, dar, de-a lungul timpului, am început introducerea produselor de gestionare a greutății disponibile la tlsslim.com!
Expertul Dr. Shari Lieberman ne-a luminat să schimbăm selecțiile noastre alimentare pentru a ne concentra pe consumul scăzut al glicemiei, lucru studiat în Australia, care a arătat rezultate excelente în reducerea efectelor bolilor cronice, precum și în asistarea în gestionarea greutății. Acest lucru a adus TLS® la un nivel complet nou! În următorii 15 ani, știința a început să studieze gestionarea greutății și a dezvoltat suplimente care conțin ingrediente nutriționale care au ajutat organismul să răspundă mai bine la dietele LGI. Mai precis, a ajutat organismul să răspundă mai bine la carbohidrați.
Ce este TLS® și cum contribuie acest lucru la un stil de viață sănătos?
TLS® înseamnă Transitions Lifestyle System, sistemul care a descoperit gestionarea greutății nu este magic, ci doar știință! Nu suntem o dietă; suntem un stil de viață care te învață:
- consumul slab glicemic
- cum se identifică noi alimente preferate
- cum să creezi comportamente noi, sănătoase
și chiar cum să îmbunătățiți compoziția corpului pentru a vă lovi metabolismul în viteză! Deoarece mușchiul dictează metabolismul, acest program subliniază o compoziție sănătoasă a corpului prin creșterea raportului dintre mușchi și grăsime. De asemenea, puteți găsi suplimente de gestionare a greutății dezvoltate științific, concepute pentru a vă ajuta să vă gestionați greutatea odată ce o atingeți!
Cum a reușit TLS® să-ți schimbe obiceiurile alimentare?
Cel mai ușor lucru despre TLS® este că plasează mâncarea pe primul loc. Oferim o listă extinsă de alimente puternice
asta, dacă este mâncat în mod regulat, permite ca lucrurile grozave să se întâmple în corpul vostru! Arzi mai multe grăsimi și beneficiezi de numărul de substanțe nutritive conținute într-o dietă bazată pe alimente integrale. M-am lipit de alimentele puternice și nu a trebuit să-mi fac griji că mănânc prea mult, dar educația completă + detaliată care a venit cu programul nostru de 12 săptămâni mi-a schimbat obiceiurile alimentare.
A doua parte care m-a ajutat enorm a fost dezvoltarea unui stil de viață activ bazat pe concentrarea TLS®
asupra compoziției corpului. Nu era atât greutatea în sine, cât raportul dintre grăsimea corporală și mușchi