Tu; re Supramat Pentru că Tu; Re supraponderal - Atlanticul

Noi cercetări constată că obezitatea și depresia sunt de fapt principalele motive pentru care căscăm necontenit în timp ce suntem treji.

atlanticul

PROBLEMĂ: Deși somnolența excesivă în timpul zilei sau EDS este rampantă și legată de morbiditate și riscuri profesionale, niciun studiu longitudinal nu a examinat factorii care ar putea duce la această afecțiune.

METODOLOGII: Cercetătorii Penn State conduși de Alexandros Vgontzas au examinat un eșantion aleatoriu de populație de 1.741 de adulți, dintre care 222 au suferit de EDS la începutul studiului. Au efectuat un test de diagnosticare a somnului numit polisomnografie la momentul inițial și din nou după 7,5 ani.

REZULTATE: Obezitatea și depresia au fost cei mai puternici factori de risc pentru subiecții care au dobândit EDS în timpul perioadei de studiu, în timp ce creșterea în greutate a fost cel mai puternic predictor pentru cei ale căror probleme de somn au persistat de la început. Interesant este faptul că participanții care au slăbit au fost, de asemenea, mai predispuși să intre în remisie.