Tratarea hipertensiunii arteriale și a colesterolului cu plante și suplimente
Una dintre afecțiunile mele occidentale preferate de tratat cu ierburi și nutriție sunt colesterolul ridicat și tensiunea arterială.
Tensiunea arterială crescută și colesterolul sunt foarte frecvent cauzate de stilul de viață și dieta. Deci, știți ce voi spune când vine vorba despre asta ... Problemele moderne necesită soluții moderne ... Dacă HBP și colesterolul dvs. sunt cauzate de dieta americană standard, vă recomand cu tărie să începeți de acolo. Dar știu că nu ați făcut clic pe această postare, așa că o voi salva pentru o altă zi.
Dacă ați căutat câteva suplimente sau ierburi bune pe care să le adăugați în dieta dvs., care ar putea ajuta doar la hipertensiune arterială și/sau colesterol, iată câteva dintre preferatele mele:
S-a dovedit că fructele de păducel și crizantema scad LDL și tensiunea arterială atunci când sunt luate în mod regulat. Acești doi sunt cuplul destul de puternic atunci când sunt combinați împreună; sunt foarte sigure și se găsesc cu ușurință în majoritatea magazinelor de produse naturiste.
S-a demonstrat că iarba de lămâie susține niveluri sănătoase de trigliceride și reduce colesterolul LDL. Terapia alimentară, precum și uleiurile esențiale de calitate alimentară sunt o modalitate excelentă de a obține această plantă în fiecare zi.
Rozmarinul ajută la reducerea colesterolului datorită proprietăților sale antioxidante ridicate. Puteți găsi rozmarin în suplimentele fără prescripție medicală sau în uleiurile esențiale de calitate alimentară luate intern cu un ulei purtător.