Tratamentul bolilor hepatice grase la domiciliu Dieta sănătoasă; Alimente de evitat în afecțiunile hepatice grase - Ființa
Aveți boli hepatice grase? Boala ficatului gras este adesea diagnosticată accidental Care ar putea fi simptomele sale? Puteți trata boala de ficat gras acasă făcând dieta sănătoasă, făcând câteva antrenamente și reducându-vă greutatea corporală
Începeți să mâncați mai multe legume cu frunze verzi Mănâncă fructe zilnic | Treceți la cereale integrale, cum ar fi orezul brun | Evitați zaharurile adăugate precum bomboane, sucuri, panificație, băuturi răcoritoare și mâncare prăjită | Obțineți detalii despre cea mai bună dietă sănătoasă pentru boli hepatice grase în acest videoclip de
Link orez brun vs orez alb
Iată o descriere a videoclipului în cazul în care vă place să citiți în loc să vizionați videoclipul!
în acest videoclip, vă voi spune despre simptome, tratament și ce puteți face dacă ați fost diagnosticat cu boli ale ficatului gras. Bună, acesta este Dr. Prasoon.
Ficatul este cel mai mare organ din corpul uman. Când depunerea de grăsime crește în celulele ficatului, se numește boală hepatică grasă. Este cel mai frecvent observat la persoanele alcoolice, dar atunci când se întâmplă la persoanele care consumă puțin sau deloc alcool se numește boală hepatică grasă nealcoolică sau ceea ce este cunoscut sub numele de boală hepatică grasă doar.
Când grăsimea începe să se acumuleze în celulele ficatului, în timp funcția ficatului scade. Dacă nu este tratat, poate duce la insuficiență hepatică sau cancer de ficat și uneori poate fi necesară o intervenție chirurgicală de transplant hepatic.
Boala ficatului gras nealcoolic este o afecțiune foarte frecventă și se spune că una din patru persoane suferă de boli ale ficatului gras.
Cele trei motive principale care duc la boli ale ficatului gras sunt:
- Supraponderal
- Diabet
- Nivel ridicat de colesterol în sânge
Care sunt simptomele bolii hepatice grase
De multe ori este asimptomatic și este diagnosticat atunci când consultați un medic pentru o altă afecțiune abdominală. Boala ficatului gras este adesea diagnosticată accidental atunci când faceți o ecografie a abdomenului sau o scanare computerizată a abdomenului.
Majoritatea persoanelor nu prezintă simptome ale bolii hepatice grase. Dar, la unii pacienți, aceștia ar putea avea o ușoară fatigabilitate, oboseală ușoară. Unele persoane vor avea dureri în partea dreaptă a abdomenului. Dacă boala ficatului gras este lăsată nesupravegheată, aceasta va duce la următoarea etapă a bolii. Această etapă se numește steatohepatită nealcoolică.
Este o afecțiune foarte asemănătoare cu hepatita și se caracterizează prin cicatrici ale țesutului hepatic, inflamații și umflături și duce adesea la o reducere a funcționării ficatului.
Dacă boala hepatică grasă progresează către steatohepatită nealcoolică sau NASH, simptome precum înghițirea venelor, umflarea abdominală, roșeață în palmă, decolorarea gălbuie a ochilor pielii și a urinei. Toate aceste simptome se pot dezvolta în NASH este.
NASH este frecvent la persoanele în vârstă, la acele persoane care au obezitate truncală și la acele persoane care suferă de diabet.
Un punct important de remarcat în tratamentul bolilor hepatice grase este prevenirea progresiei
boală la a doua etapă sau preveni progresia bolii către NASH. Acum, acest lucru se poate face doar adoptând o dietă sănătoasă, începând să lucreze, trecând de la orezul alb rafinat la orezul brun cu toate cerealele, inclusiv mai multe fructe și legume în dieta dvs. și folosind întotdeauna grăsimi și uleiuri sănătoase pentru gătit.
Dacă nu ați vizionat deja videoclipul despre diferențele dintre orezul alb și orezul brun, îl puteți găsi aici.
Care sunt produsele alimentare pe care le puteți mânca dacă ați fost diagnosticat cu boli ale ficatului gras
- Treceți de la orezul alb la toate boabele de orez integral din grâu integral.
- Includeți masa de ovăz în fiecare zi.
- Încercați să includeți cât mai multe fructe și legume în dieta dumneavoastră.