Trăiți mult timp într-o sănătate bună Mimeticele cu restricții calorice ar putea deține Institutul național cheie pentru îmbătrânire
Un interes deosebit pentru cercetători este restricția de calorii, care implică reducerea aportului caloric mediu zilnic sub ceea ce este tipic sau obișnuit, fără malnutriție sau privarea de nutrienți esențiali. Restricția calorică poate fi realizată și prin faptul că nu mănânci deloc o perioadă de ore sau zile (cunoscută sub numele de „post intermitent”) sau prin consumul mai puțin la unele sau la toate mesele. Unele studii efectuate la animale și oameni au arătat că restricția calorică poate duce la îmbunătățiri într-o varietate de condiții de sănătate. De asemenea, extinde durata de viață pentru multe specii de animale, deși nu există dovezi care să confirme că acest lucru se întâmplă la oameni.
Oamenii de știință lucrează pentru a descoperi ce înseamnă restricția caloriilor care poate ajuta animalele și oamenii să rămână sănătoși pe măsură ce îmbătrânim. Într-o zi, această cercetare ar putea duce la dezvoltarea mimeticelor cu restricție calorică - medicamente care imită efectele restricției calorice pentru a încetini procesul de îmbătrânire.
Este posibil să vedeți reclame pentru produse și tratamente „anti-îmbătrânire”, dar nu există dovezi științifice solide pentru așa ceva pe piață astăzi. Unele dintre aceste bunuri sunt susținute de medici și oameni celebri, așa că este ușor să fie indus în eroare. Cumpărător, ferește-te! Citiți produse cosmetice și produse „anti-îmbătrânire” frauduloase de la Biroul Federal de Investigații și aflați ce se află sub promisiunile și ofertele produselor din S.U.A. Administrația pentru alimente și medicamente.
Ce este știința din spatele mimeticilor de restricție a caloriilor?
Cercetătorii explorează teoria conform căreia restricționarea caloriilor promovează o durată de viață sănătoasă, declanșând modificări în una sau mai multe căi biologice identificate ca jucând un rol în îmbătrânirea sănătoasă. Căile biologice sunt o serie de reacții chimice care apar în interiorul celulelor corpului, la fel ca o linie de producție într-o fabrică. Este ca niște instrucțiuni, cu pași care trebuie urmați pentru a îndeplini anumite funcții. De exemplu, activitatea de-a lungul unei căi biologice poate duce la formarea unei noi celule, distrugerea sau repararea unei celule rănite, mișcarea unui semnal de-a lungul unui nerv, producerea unui hormon sau pornirea unei gene pentru a activa o altă cale.
Căile biologice care funcționează fără probleme promovează o bună sănătate. Cei care nu fac acest lucru pot contribui la îmbolnăvire și îmbătrânire. Cercetarea mimetică cu restricție de calorii este căutarea unor terapii potențiale care vizează aceleași căi afectate de restricția de calorii, cu scopul de a găsi modalități de extindere a sănătății umane, definită ca durata vieții oamenilor în stare bună de sănătate.
Cercetătorii interesați de restricțiile calorice mimetice se concentrează în principal pe patru căi biologice:
Cu restricție de calorii, activitatea este redusă de-a lungul căilor de semnalizare a insulinei și mTOR și crescută de-a lungul căilor SIRT1 și AMPK. Cercetătorii caută compuși care au efecte similare pentru a reduce sau crește activitatea.
Care sunt compușii care interesează cel mai mult cercetătorii mimetici?
Pe baza cunoștințelor actuale despre căile biologice cheie (a se vedea caseta de mai sus), oamenii de știință explorează numeroase medicamente și compuși experimentali pentru a vedea dacă au efecte similare cu cele ale restricției calorice. Obiectivele cercetării includ produse farmaceutice; nutraceutice (compuși care se găsesc în alimente); extracte din plante; și substanțe produse de organism, cum ar fi hormoni, peptide și aminoacizi. Trei dintre cei mai studiați compuși sunt:
- Resveratrol
- Rapamicina
- Metformin
Resveratrol este un compus natural găsit în vinul roșu și struguri, ciocolata neagră, afine, zmeură și nuci. Activează SIRT1 și alte căi de sirtuină. Studiile efectuate pe animale cu resveratrol au demonstrat efecte antioxidante, antiinflamatorii și anticanceroase. Cu toate acestea, dovezile din studiile la om sunt slabe. De exemplu, în studiul finanțat de ANI, Îmbătrânirea în regiunea Chianti, cercetătorii au urmărit 783 de persoane sănătoase timp de 9 ani și au măsurat cât de mult resveratrol au consumat prin dieta lor. Studiul nu a găsit nicio asociere între consumul de resveratrol și sănătate sau longevitate.